青少年同桌患白癜風(fēng),自身如何預(yù)防
我是一名青少年,我的同桌得了白癜風(fēng)了,讓我非常害怕,怎么預(yù)防這個(gè)病啊
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回答1
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你好,得了白癜風(fēng)生活中要注意自己的一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一些的體育運(yùn)動(dòng)或者參加一些有益身心的活動(dòng),不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力,對(duì)人們身心發(fā)展也是有著很大的好處。同時(shí)注意盡量避免外傷的出現(xiàn),如果出現(xiàn)也要及時(shí)的進(jìn)行處理,避免接觸一些的化學(xué)物品。保證營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入,但是對(duì)于一些的辛辣刺激性食物、發(fā)物、熱物、水產(chǎn)品海鮮類等食物少吃或者不吃,穿一些質(zhì)地柔軟寬松的衣物,女生盡量少化妝,男生應(yīng)該戒掉煙酒,這樣能夠有效的避免白癜風(fēng)的發(fā)生。
2015-12-24 03:53
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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青少年預(yù)防白癜風(fēng),需注意自身免疫調(diào)節(jié)、避免外傷、保持良好心態(tài)、合理飲食、注意防曬等。 1.自身免疫調(diào)節(jié):規(guī)律作息,保證充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),有助于維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。 2.避免外傷:日常活動(dòng)中小心防護(hù),避免磕碰、劃傷等,若受傷及時(shí)正確處理傷口。 3.保持良好心態(tài):減少精神壓力,避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4.合理飲食:均衡攝入營養(yǎng),多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果,少吃辛辣、油膩食物。 5.注意防曬:外出時(shí)使用防曬霜、戴帽子等,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下。 總之,預(yù)防白癜風(fēng)需要從生活的多個(gè)方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。但即便采取了預(yù)防措施,也不能完全保證不患病,若發(fā)現(xiàn)皮膚異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-19 21:32
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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白癜風(fēng)發(fā)病人群較廣,預(yù)防白癜風(fēng)是非常重要的。青少年預(yù)防白癜風(fēng)要注意避免挑食,偏食,暴飲暴食,一日三餐保障營養(yǎng)充足吸收,保持良好的心態(tài),及時(shí)緩解不良情緒,避免與有害物質(zhì)接觸如橡膠防護(hù)手套橡膠制成的涼鞋等。
2015-12-24 04:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,白癜風(fēng)發(fā)病人群較廣,預(yù)防白癜風(fēng)是非常重要的。青少年預(yù)防白癜風(fēng)要注意避免挑食,偏食,暴飲暴食,一日三餐保障營養(yǎng)充足吸收,保持良好的心態(tài),及時(shí)緩解不良情緒,避免與有害物質(zhì)接觸如橡膠防護(hù)手套橡膠制成的涼鞋等。治療白癜風(fēng),應(yīng)信賴中醫(yī)。
2015-12-24 03:28
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