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輕微濕疹想通過(guò)飲食調(diào)節(jié)該怎么做

2025-02-18 11:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：濕疹

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：有輕微的濕疹，平時(shí)身體都挺好的，最近可能是壓力太大吧，想通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，

回答1
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輕微濕疹通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，需注意食物選擇、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免過(guò)敏原、規(guī)律飲食、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素等。 1.食物選擇：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和礦物質(zhì)。水果可選擇蘋果、香蕉等。 2.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類。 3.避免過(guò)敏原：遠(yuǎn)離已知的易致敏食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。 4.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 5.適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 和鋅。總之，飲食調(diào)節(jié)對(duì)于輕微濕疹有一定的幫助，但如果濕疹癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-02-19 04:13

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什么是濕疹? 　　濕疹是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。其特點(diǎn)為對(duì)稱的多樣性皮疹，紅斑、脫屑，滲出，糜爛、結(jié)痂等反復(fù)發(fā)作。臨床上瘙癢劇烈，急性期以丘皰疹為主，有滲出傾向，慢性期以苔蘚樣變?yōu)橹鳎追磸?fù)發(fā)作。查看全文»

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