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近一兩個(gè)月總是疲憊是什么原因?

不孕不育

近一兩個(gè)月總是疲憊是什么原因?

  • 回答1

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    近一兩個(gè)月總是疲憊,可能是缺乏休息、營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量不足等原因。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.缺乏休息:睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法充分恢復(fù),易感到疲憊。
    2.營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏維生素、礦物質(zhì)等,影響身體機(jī)能。
    3.心理壓力:長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒,消耗精力。
    4.疾病影響:如貧血、甲狀腺功能減退等疾病會(huì)使人疲憊。
    5.運(yùn)動(dòng)量不足:身體代謝緩慢,活力下降。
    如果疲憊癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查,明確原因,對(duì)癥治療。

    2018-08-24 15:13
  • 回答3

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    2015-12-24 02:55
  • 回答2

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    心理分析:你好,人疲憊,犯困,且行動(dòng)力低不愛(ài)說(shuō)話(huà),可考慮1身體出了問(wèn)題,處于亞健康狀態(tài),你需要休息。2,可能是心理疾病如抑郁癥引起你身體疲憊,無(wú)精打采。心理指導(dǎo):根據(jù)描述,你的病癥持續(xù)時(shí)間有1-2個(gè)月了,建議你及時(shí)去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。平時(shí)注意加強(qiáng)休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,減少腦部運(yùn)動(dòng),不要思慮過(guò)多,并多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。祝早日康復(fù)。

    2015-12-23 17:26
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