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兒童和成人的鋅、鐵、銅、鈣、鎂、鉛檢測(cè)值對(duì)健康至關(guān)重要。檢測(cè)值異?？赡芊从成眢w的營(yíng)養(yǎng)狀況、代謝問(wèn)題等。 1. 鋅：鋅缺乏可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降等?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃牡蠣、瘦肉等，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服液等。 2. 鐵：鐵不足易引發(fā)貧血，出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀。多吃動(dòng)物肝臟、菠菜等，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片等。 3. 銅：銅缺乏或過(guò)量均會(huì)影響健康。飲食中可適當(dāng)攝入堅(jiān)果、海產(chǎn)品等。 4. 鈣：鈣缺乏可能引起骨質(zhì)疏松、抽搐等。增加奶制品、豆制品攝入，也可考慮鈣劑補(bǔ)充，如碳酸鈣 D3 片。 5. 鎂：鎂異?？赡苡绊懮窠?jīng)肌肉功能。多吃香蕉、綠葉蔬菜等有助于維持正常水平。 6. 鉛：鉛超標(biāo)會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)等。避免接觸含鉛環(huán)境，必要時(shí)進(jìn)行驅(qū)鉛治療。 總之，一旦發(fā)現(xiàn)這些元素檢測(cè)值異常，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整飲食，必要時(shí)就醫(yī)治療。

你好,你是擔(dān)心你的女兒會(huì)攝入過(guò)多的鉛嗎?你買了４盒排鉛顆粒給你小孩吃.鉛中毒主要損害人的神經(jīng)系統(tǒng)和造血系統(tǒng),還可造成肝,腎壞死.除此之外,還要讓孩子盡量避免在汽車來(lái)過(guò)較多的地方玩,因?yàn)槠囄矚庵泻写罅康你U.不要給孩子吃含鉛較高的食品,如松花蛋,罐頭食品等.平時(shí)注意飲食平衡,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,特別要注意飯前洗手,不吸吮手指,不將異物放入口中.還要多補(bǔ)充鈣,鐵,鋅,維生素B等,盡量多吃高纖維的食物如燕麥,糙米,蔬菜等,另外富含果酸,維生素C及生物黃銅的水果如刺梨,獼猴桃等有助于拮抗鉛損傷和去除體內(nèi)的鉛.平時(shí)飲食中還可以多吃些大蒜,洋蔥和豆類等.

健康指導(dǎo)：你好，建議你多吃一些排鉛的食物。蝦皮，牛奶，海帶，豆制品，冬瓜，南瓜，酸奶，大蒜，綠豆，胡蘿卜，高蛋白質(zhì)食物，富含維生素c食物，含鐵的食物，都能促進(jìn)鉛的排出并且阻礙鉛的吸收。獼猴桃，紅棗，柑橘，可以減少機(jī)體對(duì)鉛的吸收，貝類海產(chǎn)品，紅色肉類，動(dòng)物內(nèi)臟都富含鋅，它也可以促進(jìn)鉛的排出。

現(xiàn)代主要是從呼吸道吸入鉛的多,如汽車尾氣,油煙等,還有日常的用品也還是需要注意的如易拉罐等不要讓孩子觸摸,以免帶進(jìn)口腔等.平時(shí)多吃點(diǎn)牛奶,維C,鈣等可以有效排鉛,其他如水果等只要不是酸性的食物都可以使用,,有很好的防護(hù)作用