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患者您好，在日常工作、生活中，要做到以下幾個(gè)方面：（1）加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識，避免髖關(guān)節(jié)損傷。（2）多做體育鍛煉，預(yù)防骨質(zhì)疏松。（3）在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷。（4）髖部受傷后要及時(shí)治療。（5）生活中避免酗酒。（6）應(yīng)用激素類藥物時(shí)要慎重。（7）早發(fā)現(xiàn)，早治療。希望對您有幫助，祝您健康。

注意天氣變化、風(fēng)寒濕邪、再次損傷。忌酒、激素類、消炎鎮(zhèn)痛類藥物。忌水產(chǎn)品。因水產(chǎn)品可引起體內(nèi)代謝物質(zhì)紊亂，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)無名性腫痛。腋下架雙拐減輕負(fù)重。加強(qiáng)室內(nèi)功能鍛煉(如內(nèi)旋、外旋、空蹬等)。補(bǔ)鈣加服維生素D，增強(qiáng)鈣吸收(醫(yī)生指導(dǎo)下服用)?？刂骑嬍?，不要使體重持續(xù)增加。預(yù)防骨折，防止骨關(guān)節(jié)面塌陷。

你好；這種情況應(yīng)該平時(shí)有良好的生活習(xí)慣。避免吸煙，喝酒，避免服用激素類的藥物，適當(dāng)體育鍛煉等。

一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識。走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

股骨頭壞死是可以預(yù)防的。在日常工作、生活中，要做到以下幾個(gè)方面：（1）加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識，避免髖關(guān)節(jié)損傷。（2）多做體育鍛煉，預(yù)防骨質(zhì)疏松。（3）在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷。（4）髖部受傷后要及時(shí)治療。（5）生活中避免酗酒。（6）應(yīng)用激素類藥物時(shí)要慎重。（7）早發(fā)現(xiàn)，早治療。

長期過量飲酒后出現(xiàn)高血脂癥則容易患有股骨頭壞死癥狀，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，男士每日飲酒量超過250克(半市斤)以上，會出現(xiàn)血中游離脂酸升高，能夠發(fā)生骨內(nèi)血管栓塞，最后導(dǎo)致。早期感覺髖膝痛，以夜間或勞累后尤甚，有時(shí)覺大腿內(nèi)側(cè)或膝關(guān)節(jié)痛，多診為風(fēng)濕病。這種異常感覺，就是早期"髖關(guān)節(jié)冠心病"，延誤治療會造成難以補(bǔ)救的殘疾后遺癥。治療股骨頭壞死可考慮DSA介入融通療法該療法無切口、創(chuàng)傷小、只有米粒大、傷口愈合后，基本上不留疤痕、并發(fā)癥少、安全性高與操作簡便等，局部麻醉，患者在介入術(shù)中，感覺不得疼痛，使得股骨頭壞死得以治愈。