運動后頭疼、眼前發(fā)黑等癥狀是何因
已經(jīng)有幾次了，運動后頭疼，眼前發(fā)黑，耳鳴，全身無力，汗如雨下，有點要暈倒的癥狀只能倒下來等恢復。好像都是睡眠不足精神不是很好然后鍛煉身體就出現(xiàn)這個癥狀。:
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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運動后出現(xiàn)頭疼、眼前發(fā)黑、耳鳴、全身無力、大量出汗、有暈倒傾向，可能與睡眠不足、低血糖、低血壓、貧血、心腦血管疾病等有關(guān)。 1.睡眠不足：睡眠缺乏會影響身體機能，導致運動時耐受性下降，易出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 2.低血糖：運動時消耗能量，若血糖偏低，無法滿足身體需求，就會引發(fā)癥狀?？呻S身攜帶糖果，及時補充糖分。 3.低血壓：血壓偏低時，運動后血液供應(yīng)不足，易導致不適。平時要注意飲食均衡，適當增加鹽分攝入。 4.貧血：體內(nèi)血紅細胞不足，攜氧能力下降，運動后缺氧癥狀明顯。需多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類等。 5.心腦血管疾?。喝缒X血管狹窄、心臟供血不足等，運動可能加重病情。要定期體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，運動要適量，避免在身體狀態(tài)不佳時進行劇烈運動。
2025-02-20 03:00
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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青年男性，運動后出現(xiàn)一過性黑朦，伴耳鳴，眩暈感，之后周身無力，出汗考慮為一過性低血壓，或者腦供血不足，平時注意測量血壓，如果低注意加強營養(yǎng)；最好再去檢查一下頸部CR，看看頸椎情況，有沒有頸椎強直，若有，注意改善。
2015-12-24 11:03
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