13 歲孩子注意力不集中、做事慢如何改善
我小孩現(xiàn)13歲，上初中二年級，上課經(jīng)常走神，無法集中注意力，很難集中注意力做好一件事。平時寫作業(yè)和做事情都很慢，班主任經(jīng)常說他動作慢，跟不上班上的同學。一個小時的作業(yè)他要做兩個小時，如果有大人在旁邊跟著，他就做得快點。以前他在洗澡時經(jīng)常自言自語，后來我們花了很長時間才糾正這個毛病。
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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13 歲孩子出現(xiàn)注意力不集中、做事慢的情況，可能是多種因素導致的，如不良習慣、環(huán)境影響、心理因素、生理因素、疾病因素等。 1. 不良習慣：孩子長期養(yǎng)成的做事拖拉、注意力分散的習慣，需要逐步糾正。家長要幫助孩子制定合理的計劃和時間表，培養(yǎng)良好的時間管理能力。 2. 環(huán)境影響：嘈雜、混亂的學習和生活環(huán)境會干擾孩子的注意力。為孩子創(chuàng)造安靜、整潔、有序的環(huán)境，有助于提高其專注度。 3. 心理因素：學習壓力過大、焦慮、抑郁等心理問題可能影響孩子的注意力和行為。家長要多與孩子溝通，了解其心理狀態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 生理因素：孩子睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運動等，可能導致精力不濟，影響注意力和做事效率。保證充足睡眠、均衡飲食和適量運動很重要。 5. 疾病因素：注意力缺陷多動障礙（ADHD）等疾病也會引起此類癥狀。若懷疑是疾病，應及時就醫(yī)，通過專業(yè)評估和檢查明確診斷。 孩子出現(xiàn)注意力不集中和做事慢的情況，家長要重視并耐心幫助孩子分析原因，采取相應措施。必要時應帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒童保健科或精神心理科就診，以獲得更專業(yè)的幫助和治療。
2025-02-18 17:23
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
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你好，根據(jù)你的描述，寶寶注意力容易不集中很高興為你解答，建議你給寶寶查查微量元素，考慮有缺鋅的可能性
2015-12-24 09:16
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好，可能是精神因素導致的你好，這種情況建議你去兒童醫(yī)院看看，最好去做下心理咨詢，希望能幫到你
2015-12-24 05:47
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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你好，根據(jù)您的情況分析，多考慮是氣血虛弱，腦失所養(yǎng)等原因?qū)е碌?。建議您找中醫(yī)大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調(diào)理一下。健腦丸治療觀察。
2015-12-23 20:13
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