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電腦工作者如何防輻射

您好。我的工作是與電腦有關(guān)的、每天上班的時間超過十個小時、我們都知道電腦輻射對人體的傷害蠻大、我想問問有什么辦法、聽說植物可以防輻射、請專家在線告訴我一下、感激不盡、

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    電腦工作者長期面對電腦,輻射可能對身體造成影響??赏ㄟ^改善工作環(huán)境、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、使用防護(hù)用品及養(yǎng)成良好習(xí)慣等來防護(hù),如擺放綠植、多吃蔬果、定時活動、佩戴防輻射眼鏡、規(guī)律作息等。 1.改善工作環(huán)境:在電腦旁放置綠蘿、仙人掌等植物,有助于吸收部分輻射。同時保持室內(nèi)通風(fēng)良好,空氣清新。 2.調(diào)整飲食:多吃富含維生素 A、C、E 的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,能增強(qiáng)身體抗氧化能力。 3.適當(dāng)運(yùn)動:工作間隙進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體抵抗力。 4.使用防護(hù)用品:佩戴防輻射眼鏡,減少眼睛受到的輻射傷害。 5.養(yǎng)成良好習(xí)慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,讓身體得到充分休息。 總之,電腦工作者要重視輻射防護(hù),采取多種措施綜合防護(hù),以減少輻射對身體的潛在危害。

    2025-02-18 13:34
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種,盡管它們滿身帶刺,但外形卻很美觀,可用以加工入藥和食用,又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類帶刺的身肉質(zhì)厚,含水分多,易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場輻射毒素,減少室內(nèi)外的污染,有益人體健康。有園藝專家建議,凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方,同時擺上幾盆仙人掌為宜。國外許多大型的電腦放置場所,無不擺滿了大大小小的仙人掌,這是先進(jìn)的科學(xué)措施,不妨借鑒。

    2015-12-24 11:07
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛?,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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