低血壓、心肌缺血、心率過緩伴失眠頭暈如何改善
我常常覺得頭暈，無(wú)論是坐著還是蹲著，不一會(huì)起來(lái)就會(huì)頭暈暈的，眼前總是一黑，而且還老是差點(diǎn)就暈倒地上，之后到醫(yī)院檢查，我是低血壓，60~90，心肌缺血，心率過緩，還老是失眠。不知道怎么改善好。
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低血壓、心肌缺血、心率過緩以及失眠都可能導(dǎo)致頭暈等不適癥狀。改善這些狀況，需要從生活方式調(diào)整、飲食改善、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療和定期復(fù)查等方面入手。 1. 生活方式調(diào)整：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。減少長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，起身時(shí)緩慢站起，以防體位性低血壓。 2. 飲食改善：增加營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，但不宜過量。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托品可提高心率，生脈飲有助于升高血壓，復(fù)方丹參滴丸能改善心肌缺血。 5. 定期復(fù)查：定期監(jiān)測(cè)血壓、心率、心電圖等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于低血壓、心肌缺血、心率過緩伴失眠頭暈的情況，需要綜合采取多種措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。
2025-02-20 01:31
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:血壓低跟飲食也有一定的關(guān)系,如果營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)造成血壓偏低,如果身體沒有其他的癥狀,建議你還是食療,多吃富含蛋白子,維生素的食物補(bǔ)補(bǔ).
2015-12-24 06:50
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應(yīng)攝取含蛋白質(zhì),鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能調(diào)整血壓.可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.
2015-12-24 00:49
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺（維生素PP）等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
2015-12-23 22:48
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,血壓低可以服用生脈飲進(jìn)行調(diào)理的,飲食上建議可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等.
2015-12-23 21:51
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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