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先天陰莖短小可通過多種方法改善，如藥物治療、手術治療、生活方式調整等。但治療方法的選擇需綜合考慮個體情況，包括年齡、身體狀況、心理需求等。 1.藥物治療：部分藥物可能對陰莖發(fā)育有一定促進作用，如十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液、絨毛膜促性腺激素等，但藥物治療效果因人而異，且需在醫(yī)生指導下使用。 2.手術治療：陰莖延長術和陰莖增粗術是常見的手術方式，但手術有一定風險，如感染、出血、勃起功能障礙等，需謹慎選擇。 3.生活方式：保持良好的生活習慣對陰莖健康有益。如均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；適量運動，增強體質；避免過度手淫和不良性行為。 4.心理調節(jié)：正確認識陰莖大小，避免過度自卑和焦慮。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助，進行心理疏導。 5.中醫(yī)調理：中醫(yī)認為腎主生殖，可通過補腎的方法調理，如服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需辨證論治。 總之，對于先天陰莖短小，應先到正規(guī)醫(yī)院進行全面評估，根據具體情況選擇合適的治療方法。同時，要保持積極的心態(tài)，重視身心健康。

成人陰莖勃起后長11-16cm，周長10.8cm；自然狀態(tài)下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。測量方式是從龜頭到陰莖背側（即和腹部連接處）根部的長度，達不到正常情況需要注意陰莖短小的問題，其病因主要是先天性發(fā)育以及后天的內分泌的影響。根據您的描述，手淫一般不會引起陰莖細小，建議您認真觀察，準確測量，必要時可積極到醫(yī)院生殖整形科就診。祝您健康。

你好，想要使陰莖增粗的男性還可以通過食療的方法來操作。但是需要男性有一定的耐性和時間。飲食療法對陰莖增粗增大有一定的輔助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育;豬、羊、狗睪丸和胎盤，任選一種，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，長期服用有類似療效。食療方法可有效使陰莖增大增粗，但是如果一段時間內沒有反應的話，建議患者到醫(yī)院進行檢查。

陰莖先天或后天性過小可能影響性生活的質量，引發(fā)性生活不協(xié)調?？梢栽囋嚳搓幥o推拿鍛煉，在陰莖勃起狀態(tài)下，通過左右上下的擺動拍打等方法天天早晚推拿陰莖10-30分鐘，通過幾個月的推拿能夠達到陰莖增粗的效果。你也不要給自己太大的壓力，并不是陰莖粗大就一定好的。