18 歲女生頭部摔傷后兩年未運(yùn)動(dòng)，還能長(zhǎng)高嗎？
我是一個(gè)18歲的女生，因?yàn)樵?jīng)摔傷過(guò)頭部，已經(jīng)近兩年沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了，我現(xiàn)在1.67米，我還能在長(zhǎng)高么？增么能讓生長(zhǎng)激素多分泌？刺激腳跟有用么？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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秦桂華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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18 歲女生頭部摔傷且久未運(yùn)動(dòng)，身高增長(zhǎng)可能受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：身高很大程度上由遺傳決定，父母身高較高，子女長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大。 2. 營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 3. 睡眠：良好且充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，每晚應(yīng)保證 7 - 9 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等。 5. 內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素等內(nèi)分泌激素對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要，可通過(guò)檢查了解激素水平。 總之，18 歲女生仍有長(zhǎng)高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可就醫(yī)檢查骨齡等，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。
2025-02-19 01:57
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以長(zhǎng)高的注意加強(qiáng)鍛煉增加飲食就可以了不知道我的回答您是否滿意？如有疑問(wèn)請(qǐng)?jiān)俅翁釂?wèn).祝您身體健康??！
2015-12-23 22:27
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)激素缺乏癥? 生長(zhǎng)激素缺乏癥(growth hormone deficiency，GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長(zhǎng)激素(growth hormone，GI1)部分或完全缺乏，或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長(zhǎng)發(fā)育障礙性疾病。以往稱垂體性侏儒癥?；颊呱砀咛幵谕挲g、同性別正常健康兒童生長(zhǎng)曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬(wàn)～25/10萬(wàn)。只有在小兒時(shí)期得以確診和進(jìn)行治療，才有真正的臨床意義和更好療效，而且治療越早效果越好。 查看全文»
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