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過敏性鼻炎患者生活中如何保養(yǎng)及食療?

最近得了過敏性鼻炎,每天早上起來最難受,鼻子不通,老打噴嚏,最近一直鼻涕流不停的,男朋友送來了一束玫瑰,我一接過來就開始打噴嚏,不停的打噴嚏,弄得我都很尷尬,想了解一下生活中要怎么保養(yǎng),通過食療可以減輕癥狀嗎?

  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    過敏性鼻炎患者在生活中保養(yǎng),需注意避免過敏原、保持鼻腔清潔、增強體質、合理飲食、規(guī)律作息等。 1. 避免過敏原:了解并遠離常見過敏原,如花粉、塵螨、動物皮屑等。外出戴口罩,室內勤通風、清潔。 2. 保持鼻腔清潔:使用生理鹽水沖洗鼻腔,清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 3. 增強體質:適度運動,如慢跑、游泳等,提高自身免疫力。 4. 合理飲食:多吃新鮮蔬菜水果,如蘋果、橙子、菠菜等,補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 5. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持身體正常的生理功能。 6. 調節(jié)情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒。 過敏性鼻炎患者通過以上生活保養(yǎng)方法,有助于減輕癥狀,提高生活質量。但如果癥狀嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行藥物治療。

    2025-02-19 16:58
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:你這是過敏性鼻炎,考慮還有鼻甲腫大的情況,多是由于風寒感冒引起的,若不及時治療很有可能引起鼻竇炎,中藥治療還是不錯的,中藥方劑對過敏性鼻炎,鼻甲腫大效果很好,藥物直接作用病變黏膜,使血管收縮,組織水腫消失,軟化分解鼻甲與增生組織.平時注意鼻腔衛(wèi)生,加強身體鍛煉,嚴禁煙酒辛辣食品,注意保暖

    2015-12-24 12:36
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    主要癥狀有鼻塞,打噴嚏,鼻癢,流清涕,嗅覺減退.過敏性鼻炎是一種有多種致敏源所致的過敏性炎性疾病,春秋季節(jié)和寒冷氣候天氣下容易發(fā)作.

    2015-12-24 09:56
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    您好,過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎,是鼻腔粘膜的變應性疾病,并可引起多種并發(fā)癥.噴嚏,鼻癢,流涕和鼻堵是最常見的四大癥狀.過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質,即過敏原,并盡量避免它.當癥狀主要發(fā)生在戶外:應盡可能限制戶外活動,尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉,外出時可以帶口罩,或者可以到過敏原較少的地方。

    2015-12-24 07:12
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,平??梢造乙粋€湯,緩解鼻炎,材料:辛夷花,豬肉。用辛夷花煲豬肉,可以緩解鼻炎。還要注重按摩,每天早上一起床,用溫水敷鼻子五分鐘左右。每天鼻子不舒服,打噴嚏,就按摩鼻子30~40下。平常可以按摩頸椎后面的穴位。

    2015-12-24 01:02
就醫(yī)問藥

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什么是過敏性鼻炎?   過敏性鼻炎以反復陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、流大量清涕和發(fā)作時鼻黏膜蒼白、水腫為主要特點,呈季節(jié)性或常年性發(fā)作,前者又稱枯草熱或季節(jié)性變態(tài)反應性鼻炎,后者亦稱常年性變態(tài)反應性鼻炎。本病發(fā)病率在近20年有顯著增加趨熱,在發(fā)達國家尤為如此,發(fā)病年齡以青壯年為主,但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)兒童患者也較常見。 查看全文»

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