長(zhǎng)期抑郁伴強(qiáng)迫，如何擺脫病魔折磨？
抑郁很長(zhǎng)時(shí)間了,現(xiàn)在又有強(qiáng)迫癥狀,以前讀書時(shí)是對(duì)自己的張相不太自信,從而自卑,時(shí)間一長(zhǎng)就變的壓抑了,沒有及時(shí)治療,就得了抑郁癥,跟本無(wú)法學(xué)習(xí),從而挫學(xué),現(xiàn)在很多年過去了,中間不知道度過了多少痛苦的夜晚,以前健康的我變的身體極差,靠著自己僅有的一點(diǎn)毅力以及對(duì)生命的不放棄,通過自己痛苦的掙扎,似乎能調(diào)節(jié)一下自卑和抑郁的情緒,可是問題又出現(xiàn)了,沒過多久就出現(xiàn)強(qiáng)迫的心理，糾纏不休，現(xiàn)在年紀(jì)大了，要走上社會(huì)，就是由于這強(qiáng)迫的心理，使自己跟本無(wú)法認(rèn)真的學(xué)習(xí)與工作，使自己壓力越來(lái)越大，無(wú)數(shù)次想死，但是感覺對(duì)不起家人，又挺過來(lái)，又開始看不起自己，情緒低落，時(shí)而狂躁，壓抑強(qiáng)迫,不知自己將來(lái)會(huì)是乍樣,對(duì)自己毫無(wú)信心,痛苦萬(wàn)分....真不知道自己還能不能走出這種病魔的魔爪....前年看過一次醫(yī)生,給我開了點(diǎn)代力新的藥,及一點(diǎn)安眠的藥物,剛開始不知道是心里作用還是藥物的作用,還是有點(diǎn)效的,一段時(shí)間后就沒社么效果了,更令人不解是給我看病的那個(gè)醫(yī)生不在那家醫(yī)院看病了,不知去了哪里,讓我有點(diǎn)心灰意冷,好不容易樹立起來(lái)的信心就煙消云散了,也不知道哪里看這樣的病好點(diǎn),看病就這樣又耽擱了....現(xiàn)在我還是想站起來(lái).不能就這樣倒下去....雖然我自己也知道自己結(jié)果會(huì)是乍樣.自己還有沒有希望....但是我還是要給自己一次拯救自己的一次機(jī)會(huì).要不然真是死不瞑目....在此我忠心感謝各位好心人,給我良言的專家....
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孟慶福 醫(yī)師
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長(zhǎng)期抑郁伴強(qiáng)迫癥狀嚴(yán)重影響生活，涉及心理、生理、治療、康復(fù)等多方面，包括病因、癥狀、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.病因：抑郁和強(qiáng)迫的產(chǎn)生可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、性格特點(diǎn)、生活壓力和不良經(jīng)歷等有關(guān)。 2.癥狀：抑郁癥常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等；強(qiáng)迫癥則有反復(fù)的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。 3.藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善癥狀，但需遵醫(yī)囑用藥。 4.心理調(diào)節(jié)：如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練、冥想等，幫助改變不良思維和應(yīng)對(duì)方式。 5.康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽；培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息。 長(zhǎng)期的抑郁和強(qiáng)迫需要綜合治療和長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊咭行判暮湍托?，積極配合治療，相信能夠逐漸恢復(fù)正常生活。
2025-02-19 13:54
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
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2015-12-24 16:37
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