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膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂是常見的運(yùn)動損傷。打石膏有助于固定和保護(hù)，但過早拆除石膏可能影響恢復(fù)?；謴?fù)時間因人而異，還受多種因素影響，如損傷程度、治療措施、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 損傷程度：輕度撕裂恢復(fù)相對較快，重度撕裂則需要更長時間。若損傷嚴(yán)重，10 天拆石膏可能不利于韌帶愈合。 2. 治療措施：除石膏固定，還可能包括藥物治療，如口服布洛芬緩解疼痛、服用三七傷藥片活血化瘀、外用云南白藥膏消腫止痛。但需遵醫(yī)囑使用。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：拆除石膏后，科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練對恢復(fù)很重要，如適度的屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等，但要避免過度活動。 4. 個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)可能較快。 5. 日常護(hù)理：注意休息，避免受傷部位再次受傷，保持營養(yǎng)均衡，有助于恢復(fù)。 總之，膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂后的恢復(fù)是一個綜合的過程。過早拆除石膏可能存在風(fēng)險，建議定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

你好！副韌帶撕裂，以內(nèi)側(cè)副韌帶損傷較多。損傷后，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)劇痛，腫脹，行走困難，膝關(guān)節(jié)不能完全伸直。有明顯壓痛，壓痛點(diǎn)常在股骨和脛骨的內(nèi)、外側(cè)髁部.治療：側(cè)副韌帶部分損傷的，應(yīng)將膝關(guān)節(jié)置于略屈曲位制動，使副韌帶松弛，利于愈合。外敷接骨散或活絡(luò)散瘀的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合。完全斷裂的應(yīng)盡早手術(shù)，修補(bǔ)斷裂的韌帶，避免以后關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，影響膝關(guān)節(jié)功能。以上是你提問副韌帶撕裂問題解答，祝你健康！