高度近視、弱視和散光者備孕，如何防孩子近視？
問題描述:我是高度近視,弱視還有一點(diǎn)點(diǎn)散光,近視度數(shù)2000多,我最近想要小孩,我想知道怎樣防止孩子近視,我現(xiàn)在應(yīng)該做一些什么準(zhǔn)備?
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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高度近視、弱視和散光的患者在備孕期間，為預(yù)防孩子近視，可從遺傳因素、用眼習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、戶外活動、定期檢查等方面著手準(zhǔn)備。 1.遺傳因素：了解家族近視遺傳情況，提前咨詢醫(yī)生，評估遺傳風(fēng)險。 2.用眼習(xí)慣：教導(dǎo)孩子正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼一段時間要休息。 3.營養(yǎng)補(bǔ)充：保證孩子攝入富含維生素 A、C、E，以及葉黃素、鋅等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4.戶外活動：鼓勵孩子每天進(jìn)行適量的戶外活動，接受自然光照。 5.定期檢查：孩子成長過程中，定期帶其進(jìn)行眼部檢查，建立眼健康檔案。 6.控制電子產(chǎn)品使用：嚴(yán)格限制孩子使用電子產(chǎn)品的時間。 7.睡眠充足：保證孩子有充足且高質(zhì)量的睡眠，利于眼睛和身體發(fā)育。 總之，預(yù)防孩子近視需要從多個方面綜合考慮和努力，家長要時刻關(guān)注孩子的用眼健康，為孩子創(chuàng)造良好的用眼環(huán)境。
2025-02-18 15:10
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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朋友你好,根據(jù)你的提問,是沒有辦法抵制遺傳的
2015-12-24 12:31
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，高度近視遺傳幾率相對較高。先不要過度擔(dān)心，并不是百分百遺傳的，建議孩子出生后必須得合理用眼，不要長時間玩電腦和手機(jī)，可以定期檢測視力。
2015-12-24 02:35
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