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慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病，常見(jiàn)癥狀包括上腹部疼痛、腹脹、噯氣、惡心等。其發(fā)病可能與幽門(mén)螺桿菌感染、不良飲食習(xí)慣、精神心理因素、藥物刺激、自身免疫等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。 1. 幽門(mén)螺桿菌感染：若檢測(cè)出幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性，需進(jìn)行根除治療，常用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 2. 不良飲食習(xí)慣：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，規(guī)律飲食，少食多餐。 3. 精神心理因素：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4. 藥物刺激：避免服用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物，如非甾體抗炎藥。 5. 自身免疫：若因自身免疫因素導(dǎo)致，可能需要使用免疫調(diào)節(jié)劑。 6. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，慢性淺表性胃炎患者需要綜合治療，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，并定期復(fù)查。同時(shí)，要遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。

及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服奧美拉唑膠囊、香砂養(yǎng)胃丸水丸、藿香正氣丸濃縮丸之類(lèi)的藥物，祝你健康。

胃病3分治療，7分靠自己保養(yǎng)，您屬于典型的慢性胃病患者，所以除了規(guī)律服藥治療外，還是要在飲食多下功夫。平時(shí)關(guān)鍵還是靠自己調(diào)養(yǎng)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激食物，可以熬些山藥大棗等養(yǎng)胃的粥食用，不熬夜，注意休息，低脂低膽固醇飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，不吃生冷和難于消化的食物，飯后不要馬上坐著或躺下，也不宜馬上洗澡和運(yùn)動(dòng)。不要久坐久站，可以適當(dāng)按摩，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，效果挺好的。

屬于慢性胃炎等導(dǎo)致的，可以合理的飲食調(diào)節(jié)，可流質(zhì)飲食，不要肥膩辛辣刺激和飲酒，可用嗎丁林或莫沙比利，增加胃動(dòng)力，治療胃酸返流、腹脹等。得了胃病主要在于調(diào)養(yǎng)，飲食健康是治療胃病的首要措施。首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌刺激性食物，避免煙酒、生冷等對(duì)胃的損害。

患了淺表性胃炎也可考慮中醫(yī)的針灸療法,臨床上常選用內(nèi)關(guān),中脘,足三里,陽(yáng)陵泉等穴.痞滿甚者,加刺膻中,章門(mén)；情志抑郁者,加刺期門(mén),太沖；上腹痛甚者,加上脘,梁丘；食滯者加解溪；長(zhǎng)期消化不良者,加刺下脘,胃俞,脾俞.亦可采用灸法,選用中脘,足三里,胃俞,脾俞等穴,使用艾條灸或隔姜灸,均每日一次或隔日一次.當(dāng)然也可吃些中成藥荊花胃康膠囊或葵花胃康靈膠囊的.建議你采用中藥辨證治療,為內(nèi)酸性環(huán)境的改變是導(dǎo)致增生的重要原因,抑制胃酸分泌的藥物最好不要服用.