訓(xùn)練致髕骨受傷雖能跑跳但下蹲和屈伸仍不適
訓(xùn)練時(shí)髕骨受傷了，現(xiàn)在感覺好的差不多可，已經(jīng)能跑能跳了，但是我蹲下來的時(shí)候感覺髕骨處還是有些疼，而且躺下腿屈伸時(shí)髕骨處會發(fā)出小小的聲音。曾經(jīng)的治療情況和效果：去醫(yī)院開過藥了
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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髕骨受傷后雖有所恢復(fù)但仍存在下蹲疼痛和屈伸有聲響的情況，可能是損傷未完全康復(fù)、肌肉力量不平衡、軟骨磨損、關(guān)節(jié)積液、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1. 損傷未完全康復(fù)：受傷后的組織修復(fù)需要時(shí)間，若過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致恢復(fù)不完全，仍有疼痛和異常聲響。 2. 肌肉力量不平衡：髕骨周圍肌肉力量不均衡，會影響髕骨的穩(wěn)定性，產(chǎn)生疼痛和響聲。 3. 軟骨磨損：受傷可能造成髕骨軟骨損傷，下蹲和屈伸時(shí)摩擦增加，引起疼痛和聲響。 4. 關(guān)節(jié)積液：受傷后關(guān)節(jié)內(nèi)產(chǎn)生積液，積液增多時(shí)會影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，出現(xiàn)疼痛和聲響。 5. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，長期發(fā)展可能形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，引起疼痛和異常。 總之，髕骨受傷后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的護(hù)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
2025-02-19 13:26
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導(dǎo)：你好。這種情況建議你到醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，由?？漆t(yī)生給予相應(yīng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果給予對癥治療。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，建議平時(shí)飲食要清淡些，少吃一些油膩、油炸類食物，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，平時(shí)可以多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素、纖維素、氨基酸等營養(yǎng)成分；平時(shí)可以多吃點(diǎn)含鈣豐富的食物，比如豆類、純牛奶、蝦皮等食物，近期注意休息，避免劇烈的活動(dòng)。希望我的回復(fù)可以幫助你。
2015-12-24 23:49
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，這個(gè)地方受用力的話會造成局部腫脹、疼痛、積液、關(guān)節(jié)活動(dòng)容易出現(xiàn)響聲，上下樓困難等等，損傷后自身都是很難恢復(fù)好的，如果長時(shí)間得不到治愈，患肢長時(shí)間得不到正常活動(dòng)，就會容易引起肌肉萎縮，建議越早治療越好，時(shí)間耽誤越久，治療越困難。
2015-12-24 20:57
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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