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眼睛出現(xiàn)干澀模糊且家族有青光眼史，青光眼存在遺傳可能性。預(yù)防需從多方面入手，如定期檢查、保持良好用眼習(xí)慣、控制眼壓、避免情緒波動(dòng)、注意飲食等。 1.定期檢查：建議每年進(jìn)行眼科檢查，包括眼壓測(cè)量、視野檢查、視神經(jīng)檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 2.良好用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每隔一段時(shí)間休息一下，注意用眼姿勢(shì)和光線。 3.控制眼壓：可使用拉坦前列素滴眼液、曲伏前列素滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼壓藥物，但需遵醫(yī)囑。 4.穩(wěn)定情緒：避免精神緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防眼壓升高。 5.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 青光眼的預(yù)防需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一旦出現(xiàn)眼部不適或視力變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，正常眼壓的范圍為11～21mmHg，眼壓穩(wěn)定在一定范圍內(nèi)，可以維持眼球的正常形態(tài)。眼壓超過正常值就算眼壓高，主要的癥狀是頭痛、惡心、嘔吐，眼球漲痛，視力下降等，這些是最主要的癥狀，如果有這些癥狀就可能是眼壓高了，但人和人的癥狀有時(shí)表現(xiàn)的不一樣。如果有眼壓高的癥狀，就需要到醫(yī)院檢查確定一下。平時(shí)要注意補(bǔ)充一些維生素A，注意用眼衛(wèi)生。

您好,是與遺傳相關(guān)的!青光眼飲食吃蜂蜜能降眼壓我國(guó)上海著名的眼科專家姚芳蔚曾撰文介紹：服用蜂蜜對(duì)治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，癥狀可緩解；眼壓持續(xù)偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1劑。原因是蜂蜜屬高滲劑，服后能使血液滲透壓增高，以吸收眼壓水分，達(dá)到降低眼壓作用。中醫(yī)治肌無(wú)力肌肉萎縮！讓口腔潰瘍不再?gòu)?fù)發(fā)談甲亢病的防與治治療皮炎、濕疹、蕁麻疹　　吃能防便秘的食物臨床上不少急性青光眼病人常出現(xiàn)大便秘結(jié)現(xiàn)象。便秘對(duì)青光眼病人來說，是一種有害因素。所以，患者平時(shí)適量吃些含纖維素蔬菜，以利于腸道蠕動(dòng)，吃香蕉也有同樣作用。必要時(shí)，也可在菜肴中加些芝麻油。當(dāng)大便不暢通時(shí)，要少吃肉類（尤其是燥熱的牛肉）及燥熱之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。　　吃有利水功效的食物青光眼眼壓高是由于眼內(nèi)積聚過多的水分，使用利水藥可增加房水流量，減少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可常作為青光眼輔助治療食品。如可用：赤小豆30克，紅棗10枚，二味共煮，豆熟爛即可食用，每日服2次，連服數(shù)日?！　〕愿缓S生素E和B類的食物青光眼后期多會(huì)嚴(yán)重影響視力，維生素類對(duì)保護(hù)視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E；粗糧、大棗、豆類、瘦豬肉等富含維生素B1，動(dòng)物肝臟及綠葉蔬菜含維生素B12.　　忌大量飲水和含咖啡因飲品因?yàn)樵诙虝r(shí)間內(nèi)大量飲水，血液稀釋，滲透壓降低，可使房水生成增加，導(dǎo)致眼壓明顯升高。也不宜多喝咖啡和茶（尤其是濃茶），因?yàn)樗鼈冎兴目Х纫蚰芘d奮副交感神經(jīng)，導(dǎo)致眼內(nèi)血管擴(kuò)張和房水分泌增多，從而引起眼壓升高。青光眼注意事項(xiàng)1.重要的是不僅要降低眼壓，面且要改善微循環(huán)，改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。中醫(yī)治肌無(wú)力肌肉萎縮！讓口腔潰瘍不再?gòu)?fù)發(fā)談甲亢病的防與治治療皮炎、濕疹、蕁麻疹　　2.情緒不要急躁！對(duì)生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動(dòng)會(huì)引起動(dòng)脈血壓升高，從而導(dǎo)致眼壓升高?！　?.多活動(dòng)。如果您的工作整天都是坐著，應(yīng)該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步，因?yàn)槿毖鯐?huì)對(duì)血管造成損害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)?！　?.業(yè)余時(shí)間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好?？匆徊亢玫挠捌疃?.5個(gè)小時(shí)。晚上看電視，最多不超過3小時(shí)。　　5.看電視時(shí)要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會(huì)放大，眼部潤(rùn)滑液也會(huì)減少?！　?.一天24小時(shí)內(nèi)攝入1～1.5升水就夠了。飲水過多會(huì)出現(xiàn)水腫，引起動(dòng)脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對(duì)不能過量，否則會(huì)對(duì)血管造成刺激?！　?.飲食結(jié)構(gòu)非常重要。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿，加上切得很細(xì)的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每周最多3個(gè)?！　?.不要干重體力活。不要過分用力，因?yàn)槟难鼙緛砭秃艽嗳?。只要有一個(gè)細(xì)小的血管破裂，就會(huì)導(dǎo)致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事，血涌上頭對(duì)青光眼患者有害。

我家族有青興眼史，請(qǐng)問，青光眼會(huì)遺傳嗎

您好：眼壓是房水、晶狀體和玻璃體三種眼球內(nèi)容物作用于眼球內(nèi)壁的壓力。正常人群的眼壓范圍（用schiotz壓陷眼壓計(jì)測(cè)量）為1.47-2.80千帕（即等于11-21mmHg）。它可維持眼球的正常近球形的穩(wěn)定形狀，使眼球各個(gè)屈光介質(zhì)界面與視網(wǎng)膜間保持恒定的、精確距離，獲得良好的屈光狀態(tài)。同時(shí)眼壓也是房水循環(huán)的動(dòng)力源泉，使房水得以完成營(yíng)養(yǎng)眼內(nèi)組織的重要生理功能。正常眼壓不僅反映在眼壓的絕對(duì)值上，還有雙眼對(duì)稱，晝夜壓力相對(duì)穩(wěn)定等特點(diǎn)。眼壓是某些疾病（如青光眼等）的重要診斷依據(jù)和觀察病情、評(píng)價(jià)療效、估測(cè)預(yù)后等幾個(gè)方面的重要指標(biāo)之一?！　〉珜?duì)眼壓影響最大的是房水。房水的總量為0.13～0.3ml，其主要成分是水，此外還有蛋白質(zhì)、電解質(zhì)、抗壞血酸、乳酸、葡萄糖、脂類、酶類等，pH值為7.3～7.5.房水是由睫狀體中睫狀突產(chǎn)生的，然后進(jìn)入后房，并經(jīng)瞳孔流入前房，再經(jīng)前房角排出。在一般情況下，房水的產(chǎn)生和排出保持著一種動(dòng)態(tài)平衡，即在一定時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)生的房水和排出的房水的量是相等的。如果房水的排出通道受阻礙，或因某種原因使房水產(chǎn)生的量增加，都可導(dǎo)致房水的蓄積，使眼壓升高。若房水產(chǎn)生的量過少，房水的蓄積達(dá)不到一定量，眼壓就會(huì)過低?！　≌Ｇ闆r下，房水自睫狀突上皮細(xì)胞生成后，經(jīng)后房越過瞳孔到達(dá)前房，然后經(jīng)前房角的小梁網(wǎng)進(jìn)入Schlemm管，再通過鞏膜內(nèi)的集合管至睫狀前靜脈。生理性眼壓的穩(wěn)定性，主要有賴于房水生成量與排出量的動(dòng)態(tài)平衡。正是這種動(dòng)態(tài)平衡使人眼正常眼壓保持雙眼對(duì)稱（差異不超過5mmHg），晝夜相對(duì)穩(wěn)定（波動(dòng)不大于8mmHg）?！　‘?dāng)房水生成增加，或房水排出通道受阻時(shí)，房水就會(huì)在眼內(nèi)逐漸積聚，眼壓就會(huì)隨之升高，當(dāng)眼壓超越了眼球內(nèi)部組織，尤其是視神經(jīng)所能承受的限度，引起視神經(jīng)萎縮和視野缺損，這就是青光眼的基本病理生理過程?！　∨R床上，部分病人眼壓雖然已經(jīng)超越了統(tǒng)計(jì)學(xué)的正常上限，但長(zhǎng)期隨訪觀察并不出現(xiàn)視神經(jīng)、視野損害，稱為高眼壓癥。也有部分病人眼壓在正常范圍，卻發(fā)生了典型青光眼視神經(jīng)萎縮和視野缺損，稱為正常眼壓青光眼。　　因此，高眼壓并不都是青光眼，而正常眼壓也不能排除青光眼。然而，這并不意味眼壓測(cè)量不重要，眼壓升高仍是引起視神經(jīng)、視野損害的重要因素。眼壓越高，對(duì)眼的危險(xiǎn)性越大。