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久坐后左腿站立疼痛、麻木，有時(shí)腰困，可能是腰椎間盤突出、下肢血管問(wèn)題、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢疼痛、麻木。可通過(guò)腰椎磁共振成像（MRI）等檢查確診。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 下肢血管問(wèn)題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，久坐后癥狀加重?？蛇M(jìn)行血管超聲檢查。治療方法有改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、邁之靈片、血塞通片）、必要時(shí)手術(shù)。 3. 神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)。通過(guò)體格檢查、神經(jīng)電生理檢查診斷。治療有按摩、針灸、藥物（如維生素 B1、維生素 B12、天麻膠囊）等。 4. 肌肉勞損：長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致左腿肌肉疲勞、損傷。一般通過(guò)休息、熱敷、按摩可緩解，疼痛明顯時(shí)可服用氯唑沙宗片。 5. 關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎癥在久坐后加重。通過(guò) X 線、磁共振等檢查診斷。治療包括減少活動(dòng)、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊）等。 出現(xiàn)久坐后左腿不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)。