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小腿腓骨和膝蓋髕骨骨折術(shù)后，膝蓋活動受限，可通過康復(fù)訓(xùn)練和中藥熱敷改善?？祻?fù)訓(xùn)練包括主動與被動運動，中藥熱敷可選活血化瘀、消腫止痛類藥物。 1. 康復(fù)訓(xùn)練：主動運動如緩慢屈伸膝蓋，逐漸增加活動幅度；被動運動可由他人輔助活動膝蓋。 2. 中藥選擇： 紅花：具有活血通經(jīng)、散瘀止痛的作用。 丹參：能活血祛瘀、通經(jīng)止痛。 川芎：有活血行氣、祛風(fēng)止痛之效。 牛膝：可逐瘀通經(jīng)、補肝腎、強筋骨。 伸筋草：能祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)。 3. 熱敷方法：將中藥煮水后，用毛巾浸濕熱敷于膝蓋，溫度適中，避免燙傷。 4. 注意事項：熱敷時觀察皮膚狀況，如有紅腫、瘙癢等不適，應(yīng)停止。 5. 堅持鍛煉：每天進行適量的康復(fù)訓(xùn)練和中藥熱敷，循序漸進。 骨折后的康復(fù)需要耐心和堅持，按照正確的方法進行訓(xùn)練和治療，有助于恢復(fù)膝蓋的活動力。

病情分析：X光片不是很清晰，髕骨好像有部分缺損（復(fù)位欠佳），腓骨骨折一般愈合后對下肢功能影響不大，髕骨活動度改善可行局部理療，藥物熏洗?？勺约盒〉首由夏_底放一玻璃瓶腳踩住慢慢來回滾動鍛煉膝關(guān)節(jié)。X光片不是很清晰，髕骨好像有部分缺損（復(fù)位欠佳），腓骨骨折一般愈合后對下肢功能影響不大，髕骨活動度改善可行局部理療，藥物熏洗。可自己小凳子上腳底放一玻璃瓶腳踩住慢慢來回滾動鍛煉膝關(guān)節(jié)。

X光片不是很清晰髕骨好像有部分缺損，腓骨骨折一般愈合后對下肢功能影響不大髕骨活動度。改善可行局部理療藥物熏洗，可自己小凳子上腳底放一玻璃瓶腳踩住，慢慢來回滾動鍛煉膝關(guān)節(jié)。

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