左膝內(nèi)側(cè)半月板后角磨損滑膜炎能否康復(fù)及注意事項
左膝內(nèi)側(cè)半月板后角磨損滑膜炎能否恢復(fù)？1.固定左腳腳尖向前向右側(cè)轉(zhuǎn)動身體90°左膝內(nèi)側(cè)隱痛2.久坐突然站立左膝內(nèi)側(cè)隱痛2011年2月19日滑雪摔倒核磁檢查損傷左膝內(nèi)側(cè)副韌帶及半月板曾經(jīng)治療情況和效果：2011年2月20日就醫(yī)22日核磁檢查診斷報告如下:臨床診斷:韌帶損傷檢查方法:左膝MRI平掃掃描序列:SAG-T1WI、STIR、TSHIRT、COR-STIR掃描所見:左膝關(guān)節(jié)對位情況良好關(guān)節(jié)軟骨光滑完整關(guān)節(jié)骨髓未見異常信號左膝內(nèi)側(cè)半月板囊緣處可見混雜長T2信號外側(cè)半月板形態(tài)、信號未見明顯異常左膝前交叉韌帶內(nèi)少量長T2信號后交叉韌帶及外側(cè)副韌帶連續(xù)內(nèi)側(cè)副韌帶彌漫長T2信號左膝關(guān)節(jié)滑膜未見明顯腫脹印象:1.左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶部分撕裂I°2.左膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶部分撕裂I°3.左膝內(nèi)側(cè)半月板后角囊緣處損傷II級4.左膝關(guān)節(jié)滑膜炎、少量積液大夫看完報告后建議少活動盡量不要彎曲開了半個月的藥（舒筋定痛膠囊（醫(yī)院自己的藥）、草烏甲素片、美索巴莫分散片）期間不讓熱敷不讓用紅花油可繼續(xù)貼膏藥讓我半個月后再去復(fù)查休息15天后開始上班今年4月10日左右感覺膝蓋恢復(fù)不錯為了防止肌肉萎縮開始自行車運動但非常注意受傷膝蓋未過力勞累至今基本未間斷但久坐突然起來和固定左腳向右側(cè)轉(zhuǎn)身時左膝感覺有酸脹感偶爾隱痛2011年12月2日醫(yī)院就診又做核磁當(dāng)日出報告內(nèi)容如下:檢查方法:左膝關(guān)節(jié)MRI平掃掃描序列:SAG:T1WI、STIR；COR:STIR掃描所見:左膝關(guān)節(jié)組成諸骨骨質(zhì)結(jié)構(gòu)未見明顯外傷性改變關(guān)節(jié)解剖對位可關(guān)節(jié)軟骨可左膝內(nèi)側(cè)半月板后角內(nèi)可見點線樣長T2信號影左膝外側(cè)半月板形態(tài)信號可左膝內(nèi)外側(cè)副韌帶、前后交叉韌帶形態(tài)信號可左膝關(guān)節(jié)滑膜腫脹印象:1.左膝內(nèi)側(cè)半月板后角磨損I級2.左膝關(guān)節(jié)滑膜炎建議臨床治療后復(fù)查然后給我開了醫(yī)院的自制黑膏藥貼了3天口服“活血止痛膠囊”及“美洛昔康分散片”至今想得到怎樣的幫助：1.是否需要手術(shù)？還是要堅持保守治療？需要治療多久？2.半個月后是否還可以帶好護膝后繼續(xù)滑雪？運動自行車是否可以繼續(xù)騎（每天30KM左右的強度）？跑步是否影響？踢球是否可以？3.以后是否對運動及生活有影響？萬分感謝各位老師我酷愛運動希望得到解答（）
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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左膝內(nèi)側(cè)半月板后角磨損伴滑膜炎能否恢復(fù)，取決于多種因素，如損傷程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、個人體質(zhì)和日常保養(yǎng)等。 1.損傷程度：半月板損傷和滑膜炎的嚴(yán)重程度對恢復(fù)至關(guān)重要。輕度損傷通過保守治療可能恢復(fù)較好；嚴(yán)重損傷則可能需要手術(shù)干預(yù)。 2.治療方法：保守治療包括休息、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、物理治療等。若保守治療無效，可能需進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)半月板。 3.康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練能增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，促進恢復(fù)。如直腿抬高、股四頭肌收縮等訓(xùn)練。 4.個人體質(zhì)：個體的恢復(fù)能力存在差異，年齡、基礎(chǔ)健康狀況等都會影響恢復(fù)進程。 5.日常保養(yǎng)：避免過度勞累、劇烈運動，注意膝關(guān)節(jié)保暖，控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負擔(dān)。 綜合來看，只要積極治療，注意康復(fù)和保養(yǎng)，左膝內(nèi)側(cè)半月板后角磨損滑膜炎是有可能恢復(fù)的，但恢復(fù)時間因人而異。在恢復(fù)期間，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)運動。
2025-02-18 20:11
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