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長(zhǎng)期久坐辦公患頸椎病后，應(yīng)從改變習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物治療、定期復(fù)查等方面進(jìn)行應(yīng)對(duì)。 1.改變習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢(shì)，每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)頸部和肩部。 2.適當(dāng)鍛煉：如進(jìn)行頸部伸展、米字操等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.物理治療：可采用熱敷、按摩、牽引等方法，緩解頸部肌肉緊張。 4.藥物治療：如口服布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等，減輕疼痛和炎癥，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。但需遵醫(yī)囑用藥。 5.定期復(fù)查：了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，頸椎病患者要重視日常的保養(yǎng)和治療，只要堅(jiān)持采取正確的方法，癥狀通常能夠得到有效改善。

您好頸椎病首先考慮保守治療的方法保守療法的主要目的在于使椎間盤的突出部分和受刺激的神經(jīng)根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經(jīng)根的壓迫，使疼痛減輕或消退。有牽引、按摩、理療、消炎止痛、藥物及硬膜外阻滯藥物。1、牽引：對(duì)頸椎突出癥可起到"復(fù)位"的作用。使頸部組織得到固定及休息，促使局部的炎癥消退。2、按摩和理療：按摩和理療可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力。但如使用不當(dāng)也可加重突出并使癥狀加重。3、藥物治療：非激素類抗炎止痛藥對(duì)緩解疼痛及消除炎癥也有一定幫助。適當(dāng)應(yīng)用利尿藥亦可減輕神經(jīng)根水腫充血。4、硬膜外激素的應(yīng)用：硬膜外注射長(zhǎng)效激素和麻醉藥物（利多卡、布比卡因或普魯卡因），60%－85%近期效果良好，而長(zhǎng)期效果亦可達(dá)30%－40%。大部分頸椎病患者經(jīng)保守療法后癥狀緩解或消失，然而仍有約30%－40%的病員需進(jìn)一步治療。

你好！頸椎病是由于頸部長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使韌帶增厚,骨質(zhì)增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄，造成脊髓,神經(jīng)根,椎動(dòng)脈,交感神經(jīng)的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛,四肢無(wú)力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩(wěn),頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴(yán)重者可致癱瘓.多見(jiàn)于伏案工作者,以中老年人常見(jiàn)，少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛，當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重.無(wú)論采取哪種手術(shù)方式，都是在患者頸部的神經(jīng)密集區(qū)進(jìn)行，手術(shù)過(guò)程中極易損傷周圍神經(jīng)而導(dǎo)致其它癥狀;建議采用中醫(yī)穴位外敷，完全無(wú)副作用，不易復(fù)發(fā);既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.祝早日康復(fù)！

您好針對(duì)于頸椎病一般就是采用牽引按摩推拿針灸吃藥效果不好平時(shí)注意不要伏案太久多活動(dòng)頸部

你好！頸椎病是由于頸部長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使韌帶增厚,骨質(zhì)增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄，造成脊髓,神經(jīng)根,椎動(dòng)脈,交感神經(jīng)的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛,四肢無(wú)力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩(wěn),頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴(yán)重者可致癱瘓.多見(jiàn)于伏案工作者,以中老年人常見(jiàn)，此病是中醫(yī)痹證屬于無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以采用中醫(yī)穴位外敷外治安全無(wú)副作用,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。日常生活中需注意保?。翰灰笗r(shí)間過(guò)長(zhǎng),不要睡高枕,經(jīng)常活動(dòng)頸部;注意防寒保暖;祝早日康復(fù)！