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感冒流鼻涕有痰吃什么食物有助于恢復(fù)?

感冒了吃什么好(除了藥品),我老流鼻涕還有痰,鼻涕特別多。曾經(jīng)治療情況和效果:每年冬季都會感冒,但是沒有治療過。想得到怎樣的幫助:感冒長久不止可以嗎?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    感冒時流鼻涕有痰,除藥品外,可通過飲食調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)。比如多喝水、多吃蔬菜水果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、食用清淡粥類、適當(dāng)食用蔥姜蒜等。 1.多喝水:保持身體水分充足,有助于稀釋痰液,緩解咽喉不適,促進(jìn)新陳代謝。 2.多吃蔬菜水果:富含維生素 C 的水果如橙子、草莓、獼猴桃等,能增強(qiáng)免疫力;蔬菜中的維生素和礦物質(zhì)也有助于身體恢復(fù)。 3.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白:如雞蛋、魚肉、雞肉等,為身體提供能量,幫助修復(fù)受損組織。 4.食用清淡粥類:如小米粥、南瓜粥等,容易消化,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5.適當(dāng)食用蔥姜蒜:蔥、姜、蒜具有一定的抗炎、殺菌作用,可輔助緩解感冒癥狀。 總之,感冒期間合理飲食有助于身體恢復(fù),但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-02-18 23:11
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,根據(jù)你提供的癥狀,鼻流清涕,冬天好發(fā)考慮是風(fēng)寒感冒所致。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。(分清是否是風(fēng)寒感冒,維C銀翹片不適于風(fēng)寒感冒)服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。也可服用驗(yàn)方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、紅糖30克,煎湯分三次服用。

    2015-12-25 00:36
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:可能是您抵抗力比較低,您除飲食和藥物之外應(yīng)加強(qiáng)鍛煉。飲食加強(qiáng)營養(yǎng)可以吃點(diǎn)肉奶蛋類,多吃水果尤其是蘋果,注意保暖

    2015-12-24 23:26
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好這個還是一個風(fēng)熱感冒的情況的,這個是應(yīng)該要注意積極配合治療的,以免病情加重的,從而誘發(fā)別的問題的,比如支氣管炎或是誘發(fā)肺炎的情況的,明白了嗎這個情況建議可以用點(diǎn)嚴(yán)迪片,維C銀翹片,強(qiáng)力枇杷露進(jìn)行治療的,相信是會慢慢好起來的,不必過于緊張了,同時應(yīng)該要注意多喝水,不宜吃油膩,辛辣刺激性食物的,以利于病情的恢復(fù)的,祝你能夠早日康復(fù)的

    2015-12-24 15:08
就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

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