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膝蓋扭傷后出現天氣變化不適、運動易傷、游泳蹬腿疼痛等癥狀，可能是軟組織損傷未完全恢復、關節(jié)穩(wěn)定性下降、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、肌肉力量不均衡、舊傷未愈又添新傷等原因導致。 1. 軟組織損傷未完全恢復：扭傷后雖然消腫，但深層組織可能仍在修復，未達到完全健康狀態(tài)。 2. 關節(jié)穩(wěn)定性下降：受傷可能影響膝關節(jié)周圍韌帶和肌肉的功能，導致關節(jié)穩(wěn)定性變差。 3. 創(chuàng)傷性關節(jié)炎：反復扭傷可能引發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，天氣變化或運動時癥狀更明顯。 4. 肌肉力量不均衡：受傷側肌肉力量減弱，與對側肌肉力量不平衡，影響運動時的協調性。 5. 舊傷未愈又添新傷：在舊傷未完全好時進行運動，容易再次損傷。 總之，膝蓋出現這些問題需要重視，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查和評估，采取針對性的治療和康復措施，如物理治療、藥物治療、康復訓練等，促進恢復。同時，在日常生活中要注意保護膝蓋，避免過度運動和受傷。

你好：你這個情況是屬于韌帶拉傷，平時注意保護膝關節(jié)，避免激烈運動。