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長(zhǎng)期頻繁手淫致身體不適如何調(diào)理與就診?

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):我有八年的手淫歷史,近一年來(lái)手淫頻繁,精神萎靡,身體乏力,腦力,體力均比較差,學(xué)習(xí)記憶能力也下降了很多,現(xiàn)在做什么都提不起興趣,易犯困!還有最近死四肢感覺(jué)無(wú)力,手淫射精的時(shí)候臀部里面有點(diǎn)疼脹,目光呆滯,尿有泡沫,我現(xiàn)在不知道怎么辦?曾經(jīng)治療情況和效果:之前高中的時(shí)候頻繁滑精,遺精,有治療過(guò)!想得到怎樣的幫助:我想怎么調(diào)理身體,慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái),去中醫(yī)院看的話(huà),到哪個(gè)科室看比較好?

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    長(zhǎng)期頻繁手淫導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適,如精神萎靡、乏力、腦力體力下降、興趣缺乏、易犯困、四肢無(wú)力、射精疼痛、尿有泡沫等。調(diào)理需從改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)及必要的醫(yī)療干預(yù)等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣:減少手淫頻率,保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。 2.飲食調(diào)整:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。 3.適度運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心理調(diào)節(jié):保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免焦慮和緊張。 5.醫(yī)療干預(yù):可前往正規(guī)醫(yī)院就診,建議先進(jìn)行全面的身體檢查,包括血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能等。根據(jù)檢查結(jié)果,醫(yī)生可能會(huì)給予相應(yīng)的治療,如服用補(bǔ)腎益氣的藥物,如金匱腎氣丸、六味地黃丸、金鎖固精丸等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之,要認(rèn)識(shí)到過(guò)度手淫對(duì)身體的危害,積極采取措施進(jìn)行調(diào)理和治療,逐步恢復(fù)身體健康。

    2025-02-18 14:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是遺精?   遺精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遺失之病證。《素問(wèn)·上古天真論》謂:男子“二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉?!薄秹凼辣T分^:“少年壯盛,鰥曠逾時(shí)……泄如瓶之滿(mǎn)面溢也,是為無(wú)病?!币话隳行?,1個(gè)月遺精1~3次者為精滿(mǎn)自遺,是屬正常的生理現(xiàn)象。若疏泄無(wú)節(jié),而精液不周性交,不以時(shí)下,并伴有全身癥狀者,方以病淪。 查看全文»

耳鳴 遺精
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