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左手中指被石頭壓傷后出現(xiàn)腫脹、烏青，包扎處理后仍未明顯好轉(zhuǎn)。要加快恢復(fù)，可從休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方面著手。 1.休息制動(dòng)：受傷手指要避免過(guò)度活動(dòng)，防止加重?fù)p傷。減少手指的屈伸動(dòng)作，給組織修復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：在受傷 72 小時(shí)后，可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收。每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。 3.藥物治療：口服活血化瘀的藥物，如三七傷藥片、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等，有助于消腫散瘀。但需遵醫(yī)囑用藥。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)傷口愈合。 5.定期復(fù)查：按時(shí)到醫(yī)院換藥，讓醫(yī)生查看傷口恢復(fù)情況，如有異常能及時(shí)處理。 總之，左手中指受傷后需要綜合多種方法促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)要保持耐心，組織修復(fù)需要一定時(shí)間。