說話時口吃如何通過鍛煉消除
您好:我說話時候容易口吃,經(jīng)常心口想被什么給堵住是的,就是說話說不出來,重點表現(xiàn)為語句重復和第一個字難以開口;這種情況造成的口吃應(yīng)該怎樣鍛煉才能消除口吃呢?
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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口吃是一種語言障礙，可能由心理、生理、習慣、環(huán)境和思維等多種因素導致。通過針對性的訓練、調(diào)整心態(tài)、改善習慣等方法可以改善。 1.心理：克服緊張、焦慮等不良情緒，增強自信心?？赏ㄟ^自我暗示、放松訓練等方式。 2.生理：進行口腔肌肉的訓練，如舌頭的靈活運動、唇部的張合等。 3.習慣：注意說話節(jié)奏，放慢語速，避免急于表達。 4.環(huán)境：多參加社交活動，在不同的環(huán)境中鍛煉說話能力。 5.思維：提前組織語言，清晰表達思路。 口吃的改善需要長期堅持和耐心。要相信通過科學的鍛煉和調(diào)整，口吃情況能夠得到有效改善。同時，建議在專業(yè)語言治療師的指導下進行訓練。
2025-02-19 18:52
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,這個一定要放松自己,相信自己,那樣才能把想說的全說出來
2015-12-24 23:37
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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多講多說慢慢就好的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.
2015-12-24 15:09
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%～55%。 查看全文»
