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您好，首先減肥是可以通過(guò)打溶脂針這種方式的。溶脂針作為一種非侵入性治療方式，與傳統(tǒng)開(kāi)刀吸脂的方法不同，它對(duì)身體幾乎沒(méi)有損傷，不需要通過(guò)手術(shù)完成，同時(shí)也會(huì)避免例如并發(fā)癥和皮膚凹凸這些狀況的出現(xiàn)。并且因其只對(duì)脂肪進(jìn)行作用，消除贅肉，其能夠令集體保持在一種健康平衡狀態(tài)。

健康指導(dǎo)：你好，這個(gè)短期是有很好的效果的，但是長(zhǎng)期的話就會(huì)反彈。會(huì)有一些副作用，建議慎重考慮。還是建議在打溶脂針減肥的同時(shí)，配合運(yùn)動(dòng)和控制飲食共同減肥，這樣的話才會(huì)有更好的效果，避免了減肥后反彈的作用。

您好，這個(gè)辦法效果不好，一般說(shuō)肥胖就是脂肪過(guò)多，主要是平時(shí)攝入過(guò)多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到瘦身目的。1、建議您要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。

健康指導(dǎo)：溶脂針是以生理鹽水、利多卡因、碳酸氫鈉、磷脂酰膽堿、腎上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪層，能夠有效促進(jìn)頑固脂肪層膨脹分解，從而使脂肪更易分解為脂肪酸代替供應(yīng)機(jī)體能量。適合于小面積局部減肥，比如雙下巴、面部、肢端等部位，還可以彌補(bǔ)面部的小缺陷，令臉蛋看上去更小，更上鏡。

健康指導(dǎo)：你好，有副作用的，健康不反彈的減肥方法最好的還是飲食加運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)。首先在飲食方面你需要注意的是飲食要清淡不要太油膩了，多吃蔬菜和水果還有多喝水，晚上五點(diǎn)之后不要再吃任何東西。在運(yùn)動(dòng)方面你需要注意的是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，直到你出汗為止。