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鎖骨骨折鋼板固定八個月,四月體育考能做仰臥起坐嗎?

我鎖骨折,已做鋼板固定八個月。(還未折鋼板)四月份要體育考試,我能做仰臥起坐嗎?急!

  • 回答5

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    鎖骨骨折鋼板固定八個月后,是否能做仰臥起坐,取決于骨折愈合情況、鋼板穩(wěn)定性、肌肉力量恢復(fù)程度、體育考試的強度以及個人的身體感受等。 1. 骨折愈合情況:通常八個月骨折會有一定程度的愈合,但需要通過 X 光等檢查確認骨痂生長良好,骨折線模糊或消失,才能考慮進行較劇烈的運動。 2. 鋼板穩(wěn)定性:鋼板在體內(nèi)起到固定和支撐作用,若鋼板固定牢固,無松動、移位等情況,相對更安全。 3. 肌肉力量恢復(fù)程度:鎖骨周圍肌肉力量的恢復(fù)對于進行仰臥起坐很重要??赏ㄟ^專業(yè)評估,如肌肉力量測試,判斷是否足以承受運動的負荷。 4. 體育考試的強度:了解考試中仰臥起坐的具體要求,如數(shù)量、速度等。強度過大可能增加受傷風(fēng)險。 5. 個人身體感受:運動過程中若出現(xiàn)疼痛、不適或異常響聲,應(yīng)立即停止。 總之,在決定是否進行仰臥起坐前,建議先到醫(yī)院復(fù)查,聽取醫(yī)生的專業(yè)意見,以確保安全,避免造成二次損傷。

    2025-02-19 19:54
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,您告知的情況不能做仰臥起坐。鋼板還沒有拆除,鎖骨的骨頭還在愈合階段,做仰臥起坐會影響病情恢復(fù)的。

    2015-12-25 05:43
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

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    普內(nèi)科

    你好,這個情況的話固定八個月的情況下那么是可以進行仰臥起坐的鍛煉的不要擔(dān)心。但是要注意姿勢一定要準(zhǔn)確。不能夠用彎腰或者是一個手扶頭的姿勢的。否則久的情況下容易導(dǎo)致一個頸椎的病變的

    2015-12-25 04:57
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    朋友你好,就您的情況可以進行考試的,不影響治療效果的,同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素,有的參與人體代謝活動中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。

    2015-12-25 03:24
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,根據(jù)您提供的情況看,您是鎖骨骨折了,已經(jīng)做了切開復(fù)位鋼板內(nèi)固定手術(shù),現(xiàn)在術(shù)后8個月了,骨折已經(jīng)愈合了。鎖骨骨折愈合后就可以做仰臥起坐的,不會對骨折處造成影響的,不用擔(dān)心。

    2015-12-24 20:22
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什么是鎖骨骨折?   鎖骨骨折占全身骨折的6%左右,多見于青壯年及兒童。鎖骨骨折以內(nèi)l/3和中l(wèi)/3與外l/3連接處為最多見,完全性骨折的近側(cè)骨折端向上后方移位,遠側(cè)骨折端向前下方移位,向內(nèi)側(cè)重疊移位。 查看全文»

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