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腰椎間盤突出患者能否吊單杠，取決于病情、身體狀況、運動方式、運動時機和運動反應(yīng)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.病情：穩(wěn)定期可以，發(fā)病期不行。
2.身體狀況：無明顯不適時能進行。
3.運動方式：正確利用自身重量牽引。
4.運動時機：病情控制后為宜。
5.運動反應(yīng)：出現(xiàn)不適立即停止就醫(yī)。
總之，腰椎間盤突出患者吊單杠要謹(jǐn)慎，根據(jù)自身情況決定，如有異常及時處理。

臀部疼痛的原因一般有兩種情況1、上腰段疾患2、臀部疾患。明確診斷致痛原因，針對治療病因。針刀針對治療軟組織粘連效果不錯。祝早日康復(fù)。

臀部疼痛的原因一般有兩種情況1、上腰段疾患2、臀部疾患。明確診斷致痛原因，針對治療病因。針刀針對治療軟組織粘連效果不錯。要在醫(yī)生的囑咐下確定治療方法，切不可自己隨便服用藥物。

您臀部因為按摩踩背運用力量方法不當(dāng)造成您臀部經(jīng)絡(luò)閉塞不通造成疼痛，軟組織損傷可以在正確的針灸按摩方法治療，如果是您筋膜創(chuàng)傷發(fā)炎，需要正確用藥治療。您到醫(yī)院進行全面檢查，確診后采取針對疾病癥狀的方法進行治療，小針刀是否適合您的癥狀，要在確診后在大夫的建議下決定是否可以用?；继幗?jīng)絡(luò)閉塞不通陽衛(wèi)不足，注意保暖，祝您早日康復(fù)！

根據(jù)您咨詢臀部軟組織損傷的問題給予您回復(fù)：中醫(yī)辯證通則不痛，痛則不通。您臀部因為按摩踩背運用力量方法不當(dāng)造成您臀部經(jīng)絡(luò)閉塞不通造成疼痛，軟組織損傷可以在正確的針灸按摩方法治療，如果是您筋膜創(chuàng)傷發(fā)炎，需要正確用藥治療。建議您到醫(yī)院進行全面檢查，確診后采取針對疾病癥狀的方法進行治療，小針刀是否適合您的癥狀，要在確診后在大夫的建議下決定是否可以用。患處經(jīng)絡(luò)閉塞不通陽衛(wèi)不足，注意保暖，祝您早日康復(fù)！