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冬天手腳和后背冰冷可能由多種因素導(dǎo)致，如血液循環(huán)不良、陽(yáng)氣不足、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.血液循環(huán)不良：寒冷環(huán)境下血管收縮，血液循環(huán)減緩，導(dǎo)致肢體末端和后背供血不足?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如快走、跳繩等改善。 2.陽(yáng)氣不足：中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣具有溫煦作用，陽(yáng)氣不足則身體易寒?？赏ㄟ^(guò)艾灸、服用金匱腎氣丸等調(diào)理。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，影響能量產(chǎn)生和體溫調(diào)節(jié)。可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐少動(dòng)，身體代謝緩慢。增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液循環(huán)。 如果冬天手腳和后背冰冷的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，多是腎陽(yáng)虛不能溫煦軀體所導(dǎo)致的癥狀。這個(gè)情況，可以服用一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥來(lái)調(diào)理，比如桂附地黃丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，就應(yīng)該有非常不錯(cuò)的效果。平時(shí)多吃一點(diǎn)山藥、枸杞、韭菜、羊肉等食物，也會(huì)有一定的幫助。祝你健康快樂(lè)！

你好，手腳冰涼與腎陽(yáng)虛弱，受涼受風(fēng)受濕受寒，風(fēng)濕，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，氣虛，血虛，內(nèi)熱等諸多因素有關(guān)，建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服藥治療。如果是腎陽(yáng)虛可以服桂附地黃丸，愛(ài)涼受風(fēng)受濕，風(fēng)濕者服天麻片，萬(wàn)通筋骨片，追風(fēng)透骨丸，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢者服當(dāng)歸四逆湯，舒筋活血片，三七片，氣血虛者服歸脾丸，氣血雙補(bǔ)顆粒等等。

你好，這個(gè)情況下考慮還是腎陽(yáng)虛或者貧血。需要積極化驗(yàn)血常規(guī)看看。建議化驗(yàn)血常規(guī)看看，如果缺鐵性貧血引起的癥狀可以服用葡萄糖酸亞鐵或者硫酸亞鐵治療，如果腎陽(yáng)虛服用桂附地黃丸。多活動(dòng)鍛煉很重要。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個(gè)體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.手腳冰涼的主要原因主要是血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的.泡腳是最有效的方法.在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過(guò)腳踝.浸泡20分鐘左右,就會(huì)感覺(jué)到全身發(fā)熱,這說(shuō)明血液循環(huán)暢通后身體開(kāi)始發(fā)熱.如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳,效果會(huì)更好.這個(gè)疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點(diǎn)六味地黃丸來(lái)治療,飲食可以吃點(diǎn)韭菜,海鮮,完全可以治療的啊。