市場上的鈣片種類有哪些？
天天看電視上播著各種各樣的鈣片各類，每天都聽著各種各樣的廣告，時間長了對這些東西有些麻木了！現(xiàn)在真的要用到這些東西了，又不知道哪種好了！市場上的各類太多了，無從選擇了！誰弄告訴鈣片各類都是人哪幾種啊？
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
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外科
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市場上常見的鈣片主要有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣和氨基酸螯合鈣等。 1.碳酸鈣：含鈣量高，價格相對較低，但可能會引起胃腸道不適，適合胃腸功能較好的人群。 2.乳酸鈣：容易吸收，口感較好，但含鈣量相對較低。 3.葡萄糖酸鈣：適用于兒童和老年人，吸收效果不錯，不過含鈣量一般。 4.檸檬酸鈣：不需要胃酸參與就能被吸收，對胃腸刺激小，適合胃酸分泌不足的人群。 5.氨基酸螯合鈣：具有較高的生物利用度，吸收穩(wěn)定。 選擇鈣片時，應(yīng)根據(jù)自身的年齡、身體狀況和需求來決定。同時，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的鈣片。
2025-02-20 04:41
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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一般來說女性超過40歲之后由于雌激素水平下降。這個時候就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象鈣流失增加。需要在此年齡階段之后口服補鈣。一般來說可以選擇使用碳酸鈣類制劑就可以。市面上。比較流行的一是葡萄糖酸鈣，葡萄糖酸鈣的生物利用利用率雖然低，但是它利于吸收?？梢远唐诳诜?，另外就是碳酸鈣，乳酸鈣可以選擇使用，蓋爾奇也可以使用迪巧。效果都是非常好的同時需要，口服維生素ad膠丸來幫助鈣的吸收。
2015-12-25 07:01
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