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晚上小腿抽筋且膝蓋疼，有椎管狹窄史，可能是由多種原因引起，如缺鈣、下肢血管病變、腰椎間盤突出、神經(jīng)受壓、肌肉勞損等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用，缺鈣易導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起抽筋?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等鈣劑。 2.下肢血管病變：如下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，會(huì)影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉缺血缺氧，引發(fā)抽筋和疼痛。治療可能包括改善循環(huán)的藥物，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致腿部癥狀。治療方法有臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片）等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.神經(jīng)受壓：除了椎管狹窄，其他因素如周圍神經(jīng)病變也可能造成。需明確病因，針對(duì)性治療，可能使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素 B1 片、維生素 B12 片。 5.肌肉勞損：過度運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立等導(dǎo)致肌肉疲勞。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩、熱敷。 出現(xiàn)晚上小腿抽筋且膝蓋疼的情況，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取合適的治療措施。

你好，老人的情況可以補(bǔ)充鈣劑，注意保暖一下看看。

你好，抽筋多由于缺鈣引起，可以口服補(bǔ)鈣藥和維生素D治療，也可以單獨(dú)口服樂力治療。平時(shí)多吃含鈣多的食物，睡覺時(shí)注意腿部保暖。