彈響肩胛的食療方法有哪些？
我的肩膀最近在做上舉運動的時候會有咯咯的響聲還很疼痛后來就去醫(yī)院做了檢查醫(yī)生說我這是彈響肩胛想知道這個病的食療方法是什么？曾經治療情況和效果：彈響肩胛的食療方法是什么？（）
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
彈響肩胛是一種肩部疾病，可能由多種原因引起，如肌肉緊張、骨骼結構異常等。食療可以作為輔助治療的方法，包括補充營養(yǎng)、調節(jié)飲食結構等。常見的食療方法有食用富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，避免食用刺激性食物等。 1. 補充蛋白質：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于修復和增強肌肉組織。 2. 增加維生素攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，為身體提供抗氧化物質，促進組織恢復。 3. 攝入足夠礦物質：如鈣、鎂等，可通過食用乳制品、堅果等獲取，有助于維持骨骼和肌肉的正常功能。 4. 食用祛濕食物：如薏米、紅豆等，有助于減輕肩部的炎癥和水腫。 5. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免加重肩部的不適。 食療對于彈響肩胛的恢復有一定的幫助，但不能替代正規(guī)的治療。患者應在醫(yī)生的指導下進行綜合治療，包括物理治療、康復訓練等，以促進肩部功能的恢復。
2025-02-18 18:52
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
-
你好患者可以吃些烏豆粥具體的做法如下：用料：黑大豆20克粳米60克紅糖適量制法：將黑大豆用溫水浸泡一夜洗凈倒入鍋內用水煮沸數(shù)分鐘加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度用法：佐餐食用作用：祛風活血利水消腫
2015-12-25 16:24
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
-
彈響肩胛是因為胸肩連結運動時所出現(xiàn)的任何異常摩擦可以聽到或觸及的相應聲音和振動可引起患者肩胛部疼痛或不適感是一種運動時比較常見的現(xiàn)象如果已經影響了你的生活就去醫(yī)院就診你好產生彈響肩胛的因素較多包括發(fā)育性及后天性因素等如發(fā)育性因素異常增生滑囊炎等,建議去醫(yī)院就診找出引起這種癥狀的原因結癥治療彈響肩胛和飲食沒有太大的關系平時飲食要注意營養(yǎng)豐富就行了
2015-12-25 05:57
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
彈響肩胛是因為胸肩連結運動時所出現(xiàn)的任何異常摩擦可以聽到或觸及的相應聲音和振動可引起患者肩胛部疼痛或不適感是一種運動時比較常見的現(xiàn)象，如果已經影響了你的生活就去醫(yī)院就診你好產生彈響肩胛的因素較多包括發(fā)育性及后天性因素等如發(fā)育性因素異常增生滑囊炎等，建議去醫(yī)院就診找出引起這種癥狀的原因結癥治療彈響肩胛和飲食沒有太大的關系平時飲食要注意營養(yǎng)豐富就行了
2015-12-25 03:30
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
彈響肩胛是因為胸肩連結運動時所出現(xiàn)的任何異常摩擦可以聽到或觸及的相應聲音和振動可引起患者肩胛部疼痛或不適感是一種運動時比較常見的現(xiàn)象如果已經影響了你的生活就去醫(yī)院就診你好產生彈響肩胛的因素較多包括發(fā)育性及后天性因素等如發(fā)育性因素異常增生滑囊炎等建議去醫(yī)院就診找出引起這種癥狀的原因結癥治療彈響肩胛和飲食沒有太大的關系平時飲食要注意營養(yǎng)豐富就行了
2015-12-24 22:50
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
