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晨起左腳踝側(cè)邊疼痛，過(guò)段時(shí)間才能走路，可能是外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、腱鞘炎、韌帶損傷等原因造成的。 1.外傷：若近期腳踝有扭傷或碰撞，會(huì)導(dǎo)致疼痛。應(yīng)先休息，避免活動(dòng)加重?fù)p傷，可局部冷敷減輕腫脹和疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引起疼痛。需注意保暖，減少關(guān)節(jié)負(fù)重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。 3.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處可引發(fā)疼痛。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)使用秋水仙堿、別嘌醇等藥物治療。 4.腱鞘炎：長(zhǎng)期勞損可能導(dǎo)致?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時(shí)服用塞來(lái)昔布等藥物。 5.韌帶損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)可能造成。應(yīng)休息制動(dòng)，抬高患肢，若損傷嚴(yán)重可能需要手術(shù)治療。 出現(xiàn)腳踝疼痛應(yīng)引起重視，若休息后無(wú)緩解或疼痛加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這個(gè)情況應(yīng)該是骨折的表現(xiàn)了，可以用中醫(yī)治療，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)，內(nèi)服外用結(jié)合，

您好,您是由于10年前左腳踝關(guān)節(jié)摔傷有小塊骨片未取出導(dǎo)致的疼痛.您好,根據(jù)您的情況,一般輕微的疼痛應(yīng)該不會(huì)有太大的影響,如果出現(xiàn)了劇烈的疼痛并影響了正常的生活.說(shuō)明骨骼愈合不是很好,有必要去做手術(shù)復(fù)位.祝您早日康復(fù)!

注意休息，不要受涼和勞累。解痙止痛藥物治療吧，如扶他林等，再到骨科查查，如X片。

建議您做一個(gè)微創(chuàng)治療，激光針刀松解術(shù)是微創(chuàng)技術(shù)的一種，在治療關(guān)節(jié)炎上效果還是很明顯的，頗受好評(píng)。該技術(shù)可導(dǎo)入深層病灶，消除組織粘連，預(yù)防瘢痕形成，達(dá)到治療關(guān)節(jié)炎的功效，是一種可從根本上解決病痛的方法。此種微創(chuàng)技術(shù)已經(jīng)在臨床上運(yùn)用多年，成功為無(wú)數(shù)的膝關(guān)節(jié)炎患者消除了病痛，讓患者重獲健康。