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腿麻且走遠(yuǎn)路才緩解，臉麻經(jīng)手搓減輕，可能是由血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、營養(yǎng)缺乏、腦部病變、頸椎病變等原因引起。 1.血液循環(huán)不暢：長時間保持一個姿勢或血管狹窄，會導(dǎo)致血液流動受阻，引起肢體和面部麻木?？赏ㄟ^適度運(yùn)動、改善飲食來促進(jìn)血液循環(huán)。 2.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出、頸椎病等可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿麻和臉麻。需要進(jìn)行物理治療、牽引等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、B6 等營養(yǎng)元素，影響神經(jīng)功能，引發(fā)麻木?？裳a(bǔ)充相應(yīng)維生素。 4.腦部病變：如腦梗死、腦出血等，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。需通過影像學(xué)檢查確診，治療方法包括藥物溶栓、手術(shù)等。 5.頸椎病變：頸椎間盤突出等頸椎問題可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致麻木。治療有按摩、針灸等。 出現(xiàn)腿麻和臉麻的癥狀不應(yīng)忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好。腿腳麻木的原因很多:如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤,血液循環(huán)不暢,著涼,受潮,都可能引起腿腳麻木,建議,去醫(yī)院做相關(guān)檢查,看看是哪種原因引起的,對癥下藥