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晚上睡覺抽搐的原因有多種，包括過度疲勞、缺鈣、癲癇、睡眠呼吸暫停綜合征、寒冷刺激等。 1. 過度疲勞：長時間運動或體力勞動，使肌肉在休息時仍處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)抽搐。 2. 缺鈣：鈣參與肌肉收縮與舒張，血鈣水平降低時，肌肉興奮性增加，導(dǎo)致抽搐?？赏ㄟ^補充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 3. 癲癇：腦部神經(jīng)元異常放電所致，發(fā)作時可出現(xiàn)肢體抽搐，還可能伴有意識喪失等癥狀。 4. 睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸反復(fù)暫停，引起缺氧，干擾神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致肢體抽搐。 5. 寒冷刺激：睡眠時保暖不足，肌肉受寒冷刺激，會出現(xiàn)強直性收縮，引發(fā)抽搐。 晚上睡覺抽搐可能由多種因素引起，若偶爾發(fā)生，可先自行調(diào)整生活方式。若頻繁發(fā)作，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因并治療。用藥需遵醫(yī)囑。