一年前膝關(guān)節(jié)疼，診斷髕骨軟化癥，嚴(yán)重嗎？如何治？能騎山地車(chē)鍛煉嗎？
一年前我的膝關(guān)節(jié)開(kāi)始疼痛，上下樓疼痛明顯，醫(yī)生說(shuō)是髕骨軟化癥，這種病嚴(yán)重嗎？應(yīng)該如何治療，我想買(mǎi)輛山地車(chē)鍛煉，可以嗎？
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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髕骨軟化癥是常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疾病，多因髕骨軟骨損傷引起。其嚴(yán)重程度因人而異，治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療等。一般不建議騎山地車(chē)鍛煉。 1.疾病介紹：髕骨軟化癥是髕骨軟骨面慢性損傷導(dǎo)致的，常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員、長(zhǎng)期體力勞動(dòng)者等。癥狀表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、打軟腿等。 2.治療方法： 藥物治療：如硫酸氨基葡萄糖膠囊，可營(yíng)養(yǎng)軟骨；雙氯芬酸鈉緩釋片，緩解疼痛；仙靈骨葆膠囊，促進(jìn)骨代謝。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)。 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌的鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。 手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重者，可能需手術(shù)治療，如髕骨軟骨切削術(shù)。 生活注意：減少上下樓梯、深蹲等動(dòng)作，避免加重病情。 3.鍛煉選擇：騎山地車(chē)時(shí)膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸，會(huì)增加髕骨軟骨磨損，不建議采用。 髕骨軟化癥需重視，及時(shí)治療，注意保養(yǎng)，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-02-20 00:21
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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可以騎自行車(chē)。如果是騎自行車(chē)空轉(zhuǎn)是最好的，最好是不要過(guò)度用力，好走的馬路也可以每天少量運(yùn)動(dòng)一會(huì)。
2015-12-25 01:05
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什么是髕骨軟化癥? 髕骨軟化癥是髕骨關(guān)節(jié)軟骨面的一種病變，多見(jiàn)于青少年，2/3為女性。本病在1928年被Almm介紹，被認(rèn)為是髕骨關(guān)節(jié)的一種關(guān)節(jié)病。但它與老年性骨關(guān)節(jié)病又截然不同，其特點(diǎn)是初期損害是在軟骨基質(zhì)內(nèi)以及軟骨深層膠原纖維，而后才用及到軟骨表層。 查看全文»
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