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產后 6 天奶水少,有哪些下奶穴位及如何按摩?

產后風

有下奶的穴位嗎?應該按摩那幾個穴位?產后6天了奶水很少

  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    產后 6 天奶水少,可通過按摩膻中、乳根、少澤、足三里、中脘等穴位促進下奶。 1.膻中:位于兩乳頭連線中點,用拇指指腹按揉,能寬胸理氣,促進乳汁分泌。 2.乳根:在乳頭直下,乳房根部,按摩此穴可疏通乳絡。 3.少澤:小指尺側指甲角旁 0.1 寸,點按該穴位有通乳開竅的作用。 4.足三里:位于外膝眼下 3 寸,距脛骨前緣 1 橫指,按揉能調理脾胃,增強氣血生化。 5.中脘:在上腹部,前正中線上,當臍中上 4 寸,按摩可和胃健脾。 按摩穴位促進下奶需要堅持,同時要注意保持心情舒暢、充足睡眠和均衡飲食。如果奶水少的情況持續(xù)不改善,應及時咨詢醫(yī)生。

    2025-02-19 12:47
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    您好,下奶的穴位有:膻中、乳根、少澤、天宗、合谷,一天一次,不過,這些穴位需要用針來刺的,只是按摩沒有什么作用。平時要多喝有營養(yǎng)的高燙,調節(jié)飲食,按照哺乳,乳汁是越吸越有的。

    2015-12-25 23:58
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,下面介紹幾種下奶方法:1讓嬰兒多吸吮乳頭。2產后要注意愉快心情,精神上的振奮和愉悅會促使體內的催乳素水平增高,從而使奶水盡快增多。3對乳房進行按摩方法為每次哺乳前,先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上,兩手掌按住乳頭及乳暈,按順時針或逆時針方向輕輕按摩10-15分鐘。經過按摩既能減輕產婦的乳脹感,又能促使奶水分泌。4進食催乳食物有些食物具有促進奶水分泌的作用,建議試一試以下的催乳食療方:  鯽魚湯  鮮鯽魚500克,去鱗除內臟,加上通草6克煮湯,吃魚喝湯,每天2次,連喝3-5天。鯽魚能和中補虛,滲濕利水,溫中順氣,具有消腫脹、利水、通乳之功效;通草可通氣下乳,與鯽魚相配,效果更佳,但鯽魚湯宜淡食?! 』ㄉ唷 ∩ㄉ?帶粉衣)100克,大米200克,將花生搗爛后放入淘凈的大米里煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完,連服3天?;ㄉ赘缓鞍踪|和不飽和脂肪酸,有醒脾開胃、理氣通乳的功能。祝你健康。

    2015-12-25 22:49
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    你好,根據你描述的情況,考慮乳汁少主要和氣血虛弱有關。建議,按摩穴位應該效果不大,建議可以口服中藥治療。

    2015-12-25 22:43
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產科

    可以在中醫(yī)的指導下,適當服用絲瓜絡,以便通絡通乳奶水不夠,建議你可以試試喝燉豬蹄湯,還有鯽魚湯.平時產婦注意營養(yǎng)搭配,身體要得到充分的休息,心情保持愉快。

    2015-12-25 22:31
就醫(yī)問藥

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