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基于您描述的情況來看，首先需要向您說明的是，這是慢性腎小球腎炎的一種癥狀，在日常生活中，因為水腫和高血壓都是腎炎患者的臨床表現(xiàn)，所以飲食方面一定要以清淡的為主，而且一定要保持一個良好的作息習慣，同時日常生活中也不要干太多的體力活，避免過度勞累造成的腎損傷，

你好，IgA腎病是指腎小球系膜區(qū)以IgA或IgA沉積為主，伴或不伴有其他免疫球蛋白在腎小球系膜區(qū)沉積的原發(fā)性腎小球病。其臨床表現(xiàn)為：反復發(fā)作性肉眼血尿或鏡下血尿，可伴有不同程度蛋白尿，部分患者可以出現(xiàn)嚴重高血壓或者腎功能不全。IgA的預后受多種因素的影響,在臨床上判斷疾病的預后要從各個方面綜合考慮。疾病的預后有較大的異質(zhì)性,部分患者可完全緩解,治療不佳的患者有15%～40%患者發(fā)展為慢性腎功能衰竭。所以正規(guī)規(guī)范化和個體化的治療是相當重要的。本病無特殊治療方法，臨床根據(jù)病人不同表現(xiàn)及病程，采用不同措施，目的是保護腎功能，減慢病情進展。所以建議你去正規(guī)的大型醫(yī)院或者?？漆t(yī)院找有經(jīng)驗的大夫根據(jù)患者的病情量身定做出治療方案。在生活中應注意以下幾點：1.適當休息，避免劇烈運動。但病情穩(wěn)定時，適當?shù)腻憻捠潜匾摹?.增加抗病能力，避免受涼，減少感染的機會，一旦出現(xiàn)各種感染，應及時應用強有力的抗生素以及早控制感染。3.IgA腎病防治的飲食：飲食以清淡為主，宜多吃水果、蔬菜及優(yōu)質(zhì)高蛋白食物，禁辛辣、肥甘厚味，以及霉制品、腌制食品，忌酒。希望我的回答能讓你滿意。

多休息，注意飲食。由于每個人不同的飲食愛好，食欲等原因，日常飲食難以解決營養(yǎng)均衡問題。因此額外補充品質(zhì)優(yōu)良的營養(yǎng)保健品和加強體育鍛煉，是治愈疾病，保障康復的十分重要因素。

病情分析：水腫和高血壓病人，應限制食鹽，2～3g/d;水腫嚴重時，控制食鹽2g/d以下，或給予無鹽飲食，同時定期檢查血鉀、鈉水平，因慢性腎炎多尿期或長期限鈉會造成體內(nèi)鈉含量不足。腎炎患者起居調(diào)養(yǎng)特別要注意兩點，一是慎衣被，防風寒，避免感冒，不慎感冒，則可能加重病情；二是勿要過度勞累，過度勞累亦可加重病情。可適當吃一些高蛋白食物，如魚類、肉類、蛋類、奶類、豆及豆制品等，同時，還應吃新鮮蔬菜和水果。