類風濕關節(jié)炎患者飲食多吃什么好
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：爸爸一年前就有過腿疼痛的現象，開始沒怎么在意，后來越來的嚴重了起來，弄得整夜的都睡不著覺，就去醫(yī)院檢查，發(fā)現是類風濕關節(jié)炎，請問類風濕關節(jié)炎的飲食要多吃什么比較好。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
類風濕關節(jié)炎患者的飲食調整很重要，應多攝入富含營養(yǎng)、有助于緩解炎癥的食物，如新鮮蔬果、魚類、全谷物、堅果、豆類等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和抗氧化劑，如西蘭花、胡蘿卜、橙子、草莓等，能增強免疫力，減輕炎癥反應。 2.魚類：尤其是富含ω-3脂肪酸的三文魚、金槍魚等，具有抗炎作用，有助于改善關節(jié)癥狀。 3.全谷物：如糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維和B族維生素，提供能量，維持腸道健康。 4.堅果：含有健康的脂肪、蛋白質和抗氧化物質，如杏仁、核桃等，對關節(jié)有益。 5.豆類：是優(yōu)質蛋白質的來源，如黑豆、紅豆等，有助于維持肌肉和骨骼健康。 6.姜和蒜：具有一定的抗炎和抗氧化特性，適量食用可能對病情有益。 總之，類風濕關節(jié)炎患者通過合理的飲食調整，可以在一定程度上緩解癥狀，但飲食不能替代正規(guī)治療。患者還需遵循醫(yī)囑，按時服藥，定期復查。
2025-02-19 20:40
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
1.飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。2.多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
2015-12-26 02:58
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
