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經(jīng)常感到心慌恐懼甚至?xí)灥?，可能是由心理因素、生理疾病、環(huán)境影響、生活壓力以及神經(jīng)功能失調(diào)等多種原因造成的。 1.心理因素：如重大事件的刺激、長期的焦慮或抑郁情緒，可能導(dǎo)致心理應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)心慌恐懼等癥狀。 2.生理疾?。耗承┬呐K疾病，如心律失常、心肌缺血；低血糖、貧血等也可能引發(fā)類似癥狀。 3.環(huán)境影響：長期處于緊張、壓抑的環(huán)境中，或者突然遭遇強(qiáng)烈的外界刺激，可能引起身體的不適反應(yīng)。 4.生活壓力：工作繁忙、家庭關(guān)系不和諧等帶來的壓力，可能影響身心健康，導(dǎo)致心慌恐懼。 5.神經(jīng)功能失調(diào)：自主神經(jīng)功能紊亂，影響身體的正常調(diào)節(jié)功能，也可能出現(xiàn)這些癥狀。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常心慌恐懼甚至?xí)灥沟陌Y狀，需要引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如心電圖、血糖、血常規(guī)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，減輕壓力，有助于改善癥狀。

是脾胃虛弱，消化功能不好的原因引起的可以用人參健脾丸，保和丸等藥物調(diào)理脾胃，注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，多喝水，適度活動醫(yī)生詢問：

那是心病，可能是你自己想多了，你盡量不去想就行了

建議你檢查肝膽.做b超檢查,是否有膽囊炎.或做兩對半及丙肝檢查是否有肝炎平時(shí)飲食忌辛辣，多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等比較您好。

晚飯前后如果有胃或十二指腸潰瘍的病史，引起迷走神經(jīng)亢進(jìn)，導(dǎo)致腦部缺血引起頭疼，頭暈的癥狀。還有是不是有糖尿病，低血糖發(fā)作時(shí)也會出現(xiàn)這種癥狀。建議生活規(guī)律，合理飲食，可以測血糖，做一個(gè)胃鏡，明確病因醫(yī)生詢問：