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玩電腦時間過長出現(xiàn)面色發(fā)黑、頭疼、眼疼及流淚癥狀，可能由用眼過度、大腦疲勞、血液循環(huán)不暢、頸椎問題、鼻炎影響等因素所致。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，容易導(dǎo)致眼疼、流淚。同時，睫狀肌持續(xù)收縮，會引起視疲勞，進(jìn)而可能導(dǎo)致頭疼。 2.大腦疲勞：長時間集中注意力在電腦上，大腦得不到充分休息，會產(chǎn)生疲勞，引發(fā)頭疼。 3.血液循環(huán)不暢：久坐玩電腦，身體活動少，血液循環(huán)變慢，可能導(dǎo)致面色發(fā)黑。 4.頸椎問題：長時間保持不良姿勢，頸椎受到壓迫，影響腦部供血，引起頭疼。 5.鼻炎影響：本身有鼻炎，在長時間玩電腦后，身體抵抗力下降，可能使鼻炎癥狀加重，影響呼吸和頭部的舒適感。 總之，應(yīng)控制玩電腦的時間，注意休息和活動，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

玩電腦后出現(xiàn)面色發(fā)黑，頭暈，眼疼癥狀，建議口服AD，可以使用氯霉素眼水,每次1-2滴，2小時一次，要懸空滴液，避免污染眼藥水，使眼病加重.但是副作用較大，如發(fā)生再生障礙性貧血,慎重選擇，使用紅霉素眼膏（睡覺時使用），654-2.（山莨菪堿片）副作用是口干，面紅，心率加快停藥后即可消失，復(fù)方丹參片，氟桂利嗪膠囊,每晚口服，地芬尼多片等，并且禁忌辛辣硬食物、煙酒，要定期復(fù)查，如癥狀繼續(xù)加重，則要早到醫(yī)院檢查，避免耽誤病情

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，導(dǎo)致此類情況的因素較多，比如由于活動減少導(dǎo)致人體血液循環(huán)出現(xiàn)改變，同時眼部刺激增加導(dǎo)致人體感官功能出現(xiàn)短暫的異常。建議安排好作息，同時調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，補充人體需要的維生素A，建議日常飲食增加深色蔬菜、水果以及瘦肉等地食用。

健康指導(dǎo)：您好，長期面對電腦、手機(jī)會導(dǎo)致臉色發(fā)黃，頭暈眼花，眼睛流淚等狀況，是因為電腦的輻射能力太大，建議您在平時多運動，多進(jìn)行有氧呼吸，多看綠色植物，在飲食上建議多吃含維生素多的蔬菜水果，像胡蘿卜等。

你說的情況常見于過度用眼造成的視疲勞，可能與屈光不正，光線過強(qiáng)過弱，熬夜，休息不足等有關(guān)。建議到醫(yī)院檢查以排除其他疾病的可能，平時注意合理用眼，調(diào)節(jié)光線，少玩電腦與手機(jī)，可以做做眼保健操，用點緩解視疲勞的眼藥水。