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懷孕 5 個(gè)多月一般是可以喝酸奶的，這取決于酸奶的品質(zhì)、孕婦的身體狀況、飲用的量、飲用的時(shí)間以及是否存在過(guò)敏反應(yīng)等。 1. 酸奶品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)的酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣、益生菌等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒有益。但要選擇正規(guī)廠家、無(wú)添加過(guò)多糖分和防腐劑的產(chǎn)品。 2. 身體狀況：若孕婦本身有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，大量飲用酸奶可能會(huì)引起不適。 3. 飲用的量：適量飲用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，過(guò)量則可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉。 4. 飲用的時(shí)間：建議在飯后 1-2 小時(shí)飲用，避免空腹，以免引起胃酸分泌過(guò)多。 5. 過(guò)敏反應(yīng)：如果孕婦對(duì)奶制品過(guò)敏，喝酸奶可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏癥狀，應(yīng)避免飲用。 總之，懷孕 5 個(gè)多月的孕婦在身體狀況良好、無(wú)過(guò)敏等特殊情況時(shí)，適量飲用品質(zhì)有保障的酸奶是有益的，但需注意上述因素。

你好：看了很多懷孕營(yíng)養(yǎng)的書(shū)上說(shuō)，喝酸奶是非常好的。很多消化不了牛奶的人，腸道不好的人，對(duì)酸奶一般都不排斥。我就白天喝一杯酸奶，晚上一杯孕婦奶粉呢。不過(guò)外面買的酸奶添加劑也不少，要是有條件的話還是自己做比較放心吧！