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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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十歲孩子初戴 375 度眼鏡,可通過(guò)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、注意飲食營(yíng)養(yǎng)、定期眼部檢查、合理配鏡等控制度數(shù)加深。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣:讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,眼睛與書(shū)本距離保持 30 厘米以上,每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘,眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.增加戶外活動(dòng):每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng),如跑步、打球等,陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺,抑制眼軸增長(zhǎng)。 3.注意飲食營(yíng)養(yǎng):多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等,有助于眼睛健康。 4.定期眼部檢查:每半年進(jìn)行一次視力檢查,及時(shí)了解眼睛變化,調(diào)整防控措施。 5.合理配鏡:選擇合適度數(shù)的眼鏡,確保矯正視力清晰,同時(shí)要注意眼鏡的清潔和保養(yǎng)。 總之,控制近視度數(shù)加深需要孩子自身、家長(zhǎng)和醫(yī)生的共同努力,長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能取得良好效果。
2025-02-19 16:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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患近視眼后配戴眼鏡,除為了矯正屈光清晰視物外,另一個(gè)重要作用,就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。因此患了近視眼后,即使你是300度以下的輕度近視眼,只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡,特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的,都必須配戴眼鏡,以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡,久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來(lái)負(fù)面影響。
2015-12-26 03:44
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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