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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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十歲孩子初戴 375 度眼鏡，可通過養(yǎng)成良好用眼習慣、增加戶外活動、注意飲食營養(yǎng)、定期眼部檢查、合理配鏡等控制度數(shù)加深。 1.養(yǎng)成良好用眼習慣：讀寫姿勢要端正，眼睛與書本距離保持 30 厘米以上，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，如跑步、打球等，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3.注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 4.定期眼部檢查：每半年進行一次視力檢查，及時了解眼睛變化，調整防控措施。 5.合理配鏡：選擇合適度數(shù)的眼鏡，確保矯正視力清晰，同時要注意眼鏡的清潔和保養(yǎng)。 總之，控制近視度數(shù)加深需要孩子自身、家長和醫(yī)生的共同努力，長期堅持，才能取得良好效果。
2025-02-19 16:41
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個重要作用，就是防止造成眼睛的調節(jié)和集合功能失去平衡。因此患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調節(jié)和集合進一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發(fā)育帶來負面影響。
2015-12-26 03:44
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
