九歲孩子視力下降配鏡頭暈，如何防止惡化
孩子現(xiàn)在才九歲，我發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛視力下降的很厲害，晚上在院子里看不清楚人，現(xiàn)在給配了眼睛，但是孩子帶上頭昏，現(xiàn)有沒帶，我不知道怎樣辦了，怎樣才能防止視力再下降
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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孩子視力下降且配鏡后頭暈，防止視力進一步惡化可從用眼習慣、飲食營養(yǎng)、戶外活動、定期檢查、眼部保健這幾方面入手。 1.用眼習慣：監(jiān)督孩子保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，每學習 30 至 40 分鐘，休息 10 分鐘，遠眺或閉目放松。避免在光線過暗或過強的環(huán)境中看書、玩手機等。 2.飲食營養(yǎng)：讓孩子多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等，有助于眼睛健康。 3.戶外活動：每天保證孩子有 2 小時以上的戶外活動時間，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 4.定期檢查：每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時了解視力變化情況，若有異常，及早干預。 5.眼部保?。航虒Ш⒆幼鲅郾＝〔?，通過按摩眼部穴位，緩解眼疲勞。 總之，孩子視力下降需要家長和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活方式，才能有效防止視力繼續(xù)下降。
2025-02-20 12:28
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，兒童視力一般如果不注意下降的會比較快，您可以多給他吃一些補眼的食物，多注意一下用眼衛(wèi)生，好好控制一下，會保持住的建議您多給吃一些魚肝油之類的對假性近視非常有幫助，糾正他寫作業(yè)或是看書姿勢，看電視的時間要減少，沒事的時候要多遠眺。希望對您的孩子有所幫助。
2015-12-26 00:21
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