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酒精肝的控制需要綜合多方面，包括戒酒、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.戒酒：這是控制酒精肝的關(guān)鍵。長(zhǎng)期飲酒是導(dǎo)致酒精肝的主要原因，停止飲酒能減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù)。 2.合理飲食：增加高蛋白、高維生素、低脂食物的攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高代謝能力。 4.藥物治療：可使用多烯磷脂酰膽堿膠囊保護(hù)肝細(xì)胞，水飛薊素膠囊改善肝功能，甘草酸二銨腸溶膠囊抗炎保肝。但藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，酒精肝患者只要積極采取上述措施，改善生活方式，配合醫(yī)生治療，病情通常能夠得到有效控制，甚至實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。

您好，患了酒精肝應(yīng)該注意，最好戒酒。合理飲食：應(yīng)以多食素食，谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，可以服多烯磷脂酰膽堿類(lèi)藥物，通過(guò)抗氧化作用減輕酒精對(duì)肝臟的損傷；也可以服用甘草酸制劑、水飛薊素類(lèi)、還原性谷光甘肽等藥物改善肝臟功能。