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產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖高且伴有頭暈無力，可能是孕期激素變化、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量不足、遺傳因素、胰島素抵抗等所致。 1. 孕期激素變化：孕期胎盤會(huì)分泌多種激素，可能導(dǎo)致胰島素作用相對不足，引起血糖升高。 2. 飲食不當(dāng)：攝入過多高糖、高脂肪食物，超出身體代謝能力，易致血糖升高。 3. 運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體對血糖的利用減少，血糖易積聚。 4. 遺傳因素：若家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 5. 胰島素抵抗：身體細(xì)胞對胰島素的敏感性降低，血糖不能有效被利用和儲存。 孕期血糖高要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。建議定期監(jiān)測血糖，遵循醫(yī)生建議控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)血糖值高過規(guī)定的水平時(shí)就會(huì)形成高血糖癥，導(dǎo)致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖檢查前如果食用大量的甜食，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。不良生活習(xí)慣和環(huán)境會(huì)導(dǎo)致。其他疾病引起的高血糖。遺傳等原因也可以導(dǎo)致高血糖。避免使用含糖飲食，使用食物食油，少吃高熱量飲食，要少食多餐，多運(yùn)動(dòng)，蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。禁煙酒，低鹽飲食。

主要控制飲食和鍛煉相結(jié)合，少吃碳水化合物，比如糖，高糖的水果，主食也應(yīng)該控制一餐2兩左右，不能多吃，番茄和黃瓜可以多吃。米面都是碳水化合物，應(yīng)該少吃。

你好，得了妊娠糖尿病后，你在懷孕期間飲食就更要注意合理營養(yǎng)。妊娠糖尿病不但會(huì)增加產(chǎn)后發(fā)展成糖尿病的危險(xiǎn)，而且也會(huì)增加寶寶長大成人后發(fā)生高血糖、高血壓、高血脂等代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)，盡可能不要吃水果、喝果汁。多吃高纖食物（例如新鮮水果和蔬菜）、全麥面包、谷類和豆類食物。