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經(jīng)常出差后出現(xiàn)性生活時(shí)間短、腰酸的情況，可能與勞累過度、心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、生殖系統(tǒng)疾病等有關(guān)。 1.勞累過度：長(zhǎng)期出差奔波，身體和精神都處于疲勞狀態(tài)，影響性功能。應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間，保證充足睡眠。 2.心理壓力：工作壓力大，情緒緊張焦慮，會(huì)干擾性生活。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松心情。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期飲酒、吸煙、熬夜等，可能導(dǎo)致性功能下降。應(yīng)戒除不良習(xí)慣，保持健康生活方式。 4.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕骸⑻悄虿〉嚷圆?，可能影響血管和神經(jīng)功能，進(jìn)而影響性生活。需積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5.生殖系統(tǒng)疾?。呵傲邢傺住⒏讲G炎等炎癥，或精索靜脈曲張等，也可能引起相關(guān)癥狀。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張焦慮，但也不能忽視。建議及時(shí)調(diào)整生活狀態(tài)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，查明原因，采取針對(duì)性治療。

你好，導(dǎo)致性功能障礙的原因是多樣的，包括病理和心理等多方面的成因，有時(shí)兩者可同時(shí)存在。如心血管疾病、糖尿病、高血壓、肝腎疾病、前列腺疾病、內(nèi)分泌疾病等器質(zhì)性疾病因素，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等。建議您及早去正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常重要的，祝您早日康復(fù)。

你好，一般可以引起性功能障礙的原因主要有：1、心理因素：緊張、恐懼、焦慮、抑郁，性知識(shí)缺乏等等；2、生物性因素：激素水平的異常、龜頭敏感度等等；3、疾病因素：血管病變、包皮過長(zhǎng)、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神經(jīng)性疾病等，以及藥物的使用等。