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經(jīng)常反酸需要從飲食種類、飲食習(xí)慣、食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、避免食物等方面進(jìn)行調(diào)整，以減輕癥狀，保護(hù)食道。 1.飲食種類：多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。 2.飲食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，減少進(jìn)食量，可采取少食多餐的方式。 3.食物選擇：適當(dāng)增加堿性食物，如蘇打餅干、饅頭等，有助于中和胃酸。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類等，增強(qiáng)胃黏膜的抵抗力。 4.進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免睡前進(jìn)食，以免夜間胃酸分泌過(guò)多。 5.避免食物：減少食用易產(chǎn)酸的食物，如紅薯、土豆等，避免飲用咖啡、濃茶、碳酸飲料等。 總之，通過(guò)合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上緩解反酸癥狀。但如果反酸癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你說(shuō)的情況是脾胃濕熱所致胃酸多，一般藥物很難根治，所以一定要正確治療才能藥到病除.中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,調(diào)理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而徹底根治不復(fù)發(fā).希望你正確的治療,早日康復(fù)。

胃液對(duì)消化食物起著重要作用，正常胃液呈酸性，空腹時(shí)為20~100ml，超過(guò)100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量，如分泌過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸水等現(xiàn)象。指導(dǎo)意見：　　　1）胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。　　2）宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等?！　?）胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。

你好，胃液對(duì)消化食物起著重要作用，正常胃液呈酸性，空腹時(shí)為20~100ml，超過(guò)100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量，如分泌過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸水等現(xiàn)象。指導(dǎo)意見：　　　1）胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。　　2）宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等?！　?）胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。